Beyonce的身材属于肉感加肌肉型的,要想成就这种身材,就要多吃一些高蛋白的东西,像鱼类,肉类等(不过beyonce也特爱吃炸鸡,但好象不大健康),此外要保持大运动量,beyonce为了保持她的肉感身材,每天都要跑8公里加上8小时的舞蹈,不过普通人刚开始是肯定受不了的,我建议你每天到离家最近的公园跑上3圈就行了,然后在多活动活动身体,做些健身操.
此外为了看上去使身体更加像beyonce一样性感,涂一些美体的精华油,在视觉上这会起很大的作用.
身材是最好 可
楼主看下这个 后段有一个yuri的特写 (那个腿啊,跟宝迪火腿样)
就小腿差了点
跟着感觉走紧抓住梦的手,喜欢就去追吧!加油!
古代女子跟现代女子的体重没多大相差,身高有差别。
古代女子一般都比较高挑,1.68以上,厉害点就长到1.70以上咯
贝露丹迪~~~《我的女神》
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