一、上面这个是什么品种的百合呀？
香水百合的一种，不知道具体品种，香水百合品种实在太多了
是真的..
二、百合粥该怎么食用？
本品为寒润之品，风寒咳嗽，脾虚便溏者不 宜选用。
三、食用百合的功效有哪些？
食用百合的功效
清心安神、改善睡眠
百合能够祛热除烦，其中所含的百合苷还有镇静睡眠的作用。可以治疗精神恍惚、心情抑郁、记忆力减退等多种因心神不宁，体内燥热所带来的不适。
润肺止咳、养胃护胃
百合可以保护胃黏膜，还能祛热降燥，增强肺的呼吸功能。
润肠通便、补足中气
吃百合能通肠，可以治疗肠燥便秘。对中气不足引起的一系列症状也有治疗作用。
美容养颜、养护肌肤
百合富含维生素和粘液质，可以促进细胞的新陈代谢，弹润肌肤，去除皱纹。
四、熟百合可以怎么食用？
蜜汁百合制作：百合60克，蜂蜜30克放碗内拌匀，锅隔水蒸熟食用
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