吃植物油好还是动物油好？

一、吃植物油好还是动物油好？

植物好啊,

二、植物油比动物油好在哪里

植物油主要含有维生素E、钾（K）、钙（Ca）、铁（Fe）、磷（P）等矿物质，脂肪酸等。植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。如果人体长时期摄入油脂不足，体内长期缺乏脂肪，即会营养不良、体力不佳、体重减轻，甚至丧失劳动能力等。 动物油中含饱和脂肪酸多，饱和脂肪酸中胆固醇含量高体内如聚集过多，会促使血管硬化，引起冠心病、脑血管疾病等。植物油中含不饱和脂肪酸多，不饱和脂肪酸分为油酸和亚油酸、亚麻酸。植物油酸能够降低胆固醇在血液中的含量，减少其在血管上的沉积有预防动脉硬化等作用。

三、人吃动物油和植物油哪个要好一些

现在的世界我觉得吃什么都有风险，吃动物油吧，好多动物都是通过加饲料速成的催长的，吃植物油吧，植物都是加农药和催产量的东西，增加产量的，所以，我觉得还是 适量的都吃些，对身体才会有益。

四、吃植物油好还吃动物油好？

动物油摄入过多会导致心血管硬化，产生冠心病等疾病，所以最好是多吃植物油少吃动物油，不过建议不要使用转基因植物提炼的油，后果不明确