医生，我把核桃里面肉和那层皮能吃吗

一、医生，我把核桃里面肉和那层皮能吃吗

核桃中最有营养价值的就是这层皮,对孕妇的胎儿的大脑发育是最好的天然食品. 核桃肉含油脂比较高.营养比不上外面这层皮核桃堪称抗氧化之“王”,核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮

二、青皮核桃的果肉可以吃吗

可以，剥了果肉外边的皮即可

三、文玩核桃的果仁可以吃吗

文玩核桃的果仁当然是可以吃的。不过不建议吃。

一，现在文玩核桃都用药水泡过，去肉防裂，有化学东西渗透进去。

二，文玩核桃一般是属于山核桃的种类，里面有种仁，但很小，皮较厚。皮厚果仁小而且比较涩，很难吃。

三，造价太高，买文玩核桃一对的钱购买普通吃的核桃一斤的了。

四、陈核桃能吃吗

干核桃保质期是最多一年 一年后不要吃 如果在一年之内有外表看见发黑或感觉核桃很轻的话不要吃 它可能已经生虫子或者发霉了 储存核桃需要常温下 也可冷藏 切不可暴晒或者放在潮湿的地方 个人经验 不足为谈 希望对您有所帮助

五、核桃仁去掉薄衣后有些肉吃起还是有点淡淡的苦涩味的。请问可以吃吗？

最好不要吃了，像这种吃着有些苦味的，都不要吃，把那些颜色变得有些黄的都丢掉吧，里面含有危害物质，那些就是吃着有些苦的。

六、鲜核桃能直接食用吗？

鲜核桃的果肉没有任何营养，但核桃仁的营养和补肾作用比干核桃仁要好，对任何人的健康都有好处！当然可以吃！