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骆驼奶与牛奶、羊奶的营养那个比较好

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骆驼奶富含的维c是牛奶的三倍,铁含量是牛奶十倍,而羊奶和驼奶的营养区别不大,都含有多种营养元素,其中区别主要是所含的营养成分的分量不同,羊奶中含有的钙质是比骆驼奶少。脂肪含量羊奶的含量在3.6%到4.5%之间,而骆驼奶中脂肪几乎没有。再说蛋白质,骆驼奶的含量大于羊奶,还有其他成分区别,羊奶含有短链脂肪酸,而且羊奶蛋白分子非常小,能促进消化和吸收,非常适合肠胃功能有问题的人,而驼奶含有类胰岛素因子,能辅助治疗糖尿病,适合有糖尿病的患者喝。其实口味上来说,淡淡奶香带点点咸味,但羊奶就比较膻,很多人接受不了。

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