伊利燕麦牛奶的价格定位是什么

一、伊利燕麦牛奶的价格定位是什么

伊利燕麦牛奶的价格定位是中低档，因为燕麦牛奶虽然味道好，但是他不是纯正生牛乳，是含乳的调制乳。很多注重营养的老年人儿童，注重减肥的女士不会买，所以价格不能太高。而且调制乳本身成本也不高。

二、麦片加鸡蛋功效与作用

鸡蛋是早餐的黄金搭档，无论是配牛奶还是豆浆豆浆油条，总是少不了鸡蛋。那么，麦片和鸡蛋能一起吃吗？麦片冲鸡蛋又什么功效？

麦片和鸡蛋能一起吃吗

燕麦片和鸡蛋可以一起吃，因为这两样食品互相不相克且营养丰富。燕麦片含淀粉、脂肪，维生素B1、B12、尼克酸、泛酸、生物素；大量不饱和脂肪酸及卵磷脂，有利于降胆固醇；性味甘平，能调中开胃，降浊利水；可用于高血压、高血脂、尿路结石、胆囊结石等。与鸡蛋一起食用，蛋白质的利用率更高。

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麦片冲鸡蛋的功效

早餐麦片配鸡蛋更能均衡营养，就蛋白质而言，植物性食物的蛋白质含量往往不如动物性食物含量丰富，且人体吸收、利用率偏低。 不妨来做个计算：如果早餐吃一小包(30克)蛋白质含量为10%的麦片，只能得到3克蛋白质，而一个鸡蛋的蛋白质含量在7-8克左右。因此，营养学家的建议是，在食用麦片的同时，喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，可以保证营养更为均衡。

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麦片冲鸡蛋的做法

一、材料

鸡蛋1个、燕麦片30g、冰糖15g。

二、做法

1.碗里倒入30克燕麦片备用；

2.汤锅里烧开水；

3.往烧开的水里倒入燕麦片，小火煮开；

4.再加入适量的冰糖，搅动时冰糖溶化

5.把鸡蛋直接打入锅里；

6.轻轻搅动，使鸡蛋完全撒开；

7.待整锅燕麦片煮成糊状即可。

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温馨提示

所以在全面了解以后，你可以在早餐的时候，通过燕麦片加鸡蛋，让自己的身体能更好地补充营养。如果有条件的话，还可以加一杯牛奶，那样的话，早餐会变得更加丰富，但是也不要长期的麦片煮鸡蛋当早餐，不然会造成营养的单一性。

麦片和鸡蛋能一起吃吗

燕麦片和鸡蛋可以一起吃，因为这两样食品互相不相克且营养丰富。燕麦片含淀粉、脂肪，维生素B1、B12、尼克酸、泛酸、生物素；大量不饱和脂肪酸及卵磷脂，有利于降胆固醇；性味甘平，能调中开胃，降浊利水；可用于高血压、高血脂、尿路结石、胆囊结石等。与鸡蛋一起食用，蛋白质的利用率更高。

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麦片和鸡蛋能一起吃吗 麦片冲鸡蛋的功效

麦片冲鸡蛋的功效

早餐麦片配鸡蛋更能均衡营养，就蛋白质而言，植物性食物的蛋白质含量往往不如动物性食物含量丰富，且人体吸收、利用率偏低。 不妨来做个计算：如果早餐吃一小包(30克)蛋白质含量为10%的麦片，只能得到3克蛋白质，而一个鸡蛋的蛋白质含量在7-8克左右。因此，营养学家的建议是，在食用麦片的同时，喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，可以保证营养更为均衡。

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麦片和鸡蛋能一起吃吗 麦片冲鸡蛋的功效

麦片冲鸡蛋的做法

一、材料

鸡蛋1个、燕麦片30g、冰糖15g。

二、做法

1.碗里倒入30克燕麦片备用；

2.汤锅里烧开水；

3.往烧开的水里倒入燕麦片，小火煮开；

4.再加入适量的冰糖，搅动时冰糖溶化

5.把鸡蛋直接打入锅里；

6.轻轻搅动，使鸡蛋完全撒开；

7.待整锅燕麦片煮成糊状即可。

三、牛奶鸡蛋燕麦怎么蒸

・ 食材清单 ・

鸡蛋1个 牛奶220克

吐司1到2片 葡萄干适量

即食燕麦片10克

・ 做法 ・

1.吐司片切去四边后改刀成小块，装在烤碗里

2.牛奶里打入一个鸡蛋，搅打均匀

3.把蛋奶液过筛在烤碗里

4.撒上葡萄干或者蔓越莓干

5.表面撒上即食麦片，再用勺子压一压，让所有材料吸饱蛋奶液

6.放入烤箱中层170度烤20到30分钟表面金黄，布丁凝固即可

7. 出炉咯！配上豆浆，咖啡，牛奶都可以。

03

颜值超高的小饼干。不需要面粉，用健康的紫薯泥代替，揉一揉，捏一捏，不加糖不加油，吃了会胖才怪呢！

・紫薯燕麦饼 ・

・ 食材清单 ・

紫薯泥200克 燕麦30克

牛奶50克 葡萄干20克

・ 做法 ・

1. 紫薯去皮切片上锅大火蒸10-15分钟，直至软烂。

2. 把紫薯放入碗中捣成泥儿，加入燕麦片和葡萄干，搅拌均匀。

3. 倒入牛奶，搅拌成粘糊的紫薯泥儿。

4. 烤箱160度预热5分钟。紫薯泥每30克一个分成小剂子，揉成圆形，用月饼模子卡成小饼。也可以直接用手按一下。

5.把紫薯饼放在烤盘里，放入预热好的烤箱中层，上下火160度烤25分钟。

牛奶加麦片在很多人眼里是“糊弄”的早餐，其实作为营养界的“黄金搭档”，花点心思，也可以吃得健康，美味，有新意，你说是不是？

你可以直接在牛奶里面加点点鸡蛋进行搅拌，最后再加点燕麦，放在锅上面蒸20分钟左右就可以出炉了。

牛奶，鸡蛋，燕麦一起蒸的话，把鸡蛋打散，倒入一定量的牛奶，再加入燕麦，放少许的糖就可以蒸了。

牛奶，鸡蛋，燕麦的话可以把鸡蛋打散，以后加一些牛奶，然后给他继续搅拌在一起，然后加一些燕麦，放在锅里面，隔水蒸就可以了，这样美味的牛奶，鸡蛋燕麦就可以吃了

你最好就是把牛奶热好 之后把鸡蛋也调好 之后再放上燕麦 我直接放在锅里蒸就可以了 这样的做法特别的好吃