孕妇可以吃桂花赤豆元宵嘛

孕妇可以吃桂花赤豆元宵嘛

你好

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孕妇可以吃桂花汤圆吗

孕妇是可以适量一些桂花汤圆的，虽然有些说法称桂花有活血的效果，会导致孕妇流产，但实际上少量食用是无妨的，而且桂花桂花具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，特别适合脾胃虚寒及脾胃功能较弱的孕妈食用。

不过汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。对于肠胃功能不佳者、在食用汤圆的时候就应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍;另外，甜馅汤圆孕妇尤其不宜过量摄取，因为过多的糖分不利于胎宝成长。而且汤圆中的馅料甜到发腻，那是因为许多汤圆馅中都加入过多的糖分和油脂，所以热量和糖分都很高，所以体重偏重或者患有妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病的准妈，都应该暂时戒口，远离汤圆。

另外孕妈尽量不要在三餐正餐中吃汤圆，更不能将汤圆作为宵夜，吃汤圆的时间最好选择在加餐时间段，上午九点十点或者下午点心时间都可以。如果有条件，准妈可以吃完汤圆休息一下后散步，促进消化。

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桂花汤圆的做法

汤圆皮材料：糯米粉、胡萝卜、绿茶粉、冰糖桂花。

汤圆馅材料：腊肠、芋头、香菇、油、盐.

做法:

1、胡萝卜切块，放点水微波高火2分钟，再放搅拌机打碎，过滤，取汁，加进糯米粉和成不沾手，软硬适宜的团(我后来觉得颜色不够深，还加了一点橙味果珍)。

2、绿茶粉加适量糯米粉加水和成不沾手，软硬适宜的团(后来我加了一包，共用了三包绿茶粉)。

3、糯米粉加水和成不沾手，软硬适宜的团。

4、从三个不同颜色的米团里各揪出一小颗团子，磋圆，放进沸腾的水里煮一分钟，捞起来，趁热再各自放进原来的米团里用力揉均匀。

5、三色米团搓成条，叠放在一起。揪一小团搓圆，捏成鸟窝状，放馅，小心用虎口笼住封口，小心轻轻搓圆。

6、煮汤圆：放进适量水(大约能没过三分之二汤圆体积的水)，大火烧开。放进汤圆，小心地用勺背推动汤圆不让它们粘锅。转中火，待水再次沸腾就点冷水，点三次冷水后要保证水要没过汤圆，等第三次水沸腾后把火调为小火，盖上盖子煮到汤圆浮起极为熟透。用勺子盛到碗里，加适量煮汤圆的水，加一勺糖桂花即可。

首先，孕妇想吃桂花汤圆之前，需要弄清楚桂花汤圆的成分。桂花汤圆，从名字来看主要的原材料是桂花，还有糯米粉。桂花有活血的效果，不适合孕妇食用。当然桂花汤圆中的桂花比较少，不过还是要谨慎一些，最好是不吃，这样可以避免对孕妇产生不好的影响和伤害。

其次，桂花汤圆使用的糯米粉，黏性是比较高的，不易消化。孕妇吃了这些不好消化的桂花汤圆，会增加肠胃功能异常的出现，所以孕妇想吃汤圆之类的食物，一定要留意一些，慎重一下。如果想解馋，只能吃上一两个，最好不要放桂花等材料。

如果孕妇想吃汤圆可以适当吃上一两颗，还需要注意汤圆馅的选择。甜馅的汤圆含有的糖分比较高，不适合孕妇吃，否则会对孕妇的血压，还有血糖情况造成一定的影响。再加上汤圆难消化，孕妇最好不要吃汤圆，更不要吃桂花汤圆。

孕妇吃可以吃桂花赤豆元宵的。一定要少吃。这些东西不容易消化。

南京人喜欢吃什么啊?

好难答。作为一名资深南京人。我觉得首先，南京人口味爱好偏甜。小笼包汤包都很甜。就是说咸中大多带有甜味，且比其他地方重些。我同学从天南地北来，几乎都告诉我吃的东西好多都对他们而言太甜了。注意了，我说的不是味道重，只是说按比例而言菜色中甜味较多，绝不是说南京人喜欢口味浓重的菜。

小吃太多，暂时我也列不全。那小笼包汤包肯定第一位啊。尹氏鸡汁汤包比较受大家欢迎。其次嘛，鸭血粉丝汤，这个倒是不甜。回味鸭血粉丝汤比较有名。再来就是馄饨哎~~喝馄饨！南京的是小馄饨。羊肉串南京人也比较喜欢，孜然的味道很香！ 南京的盐水鸭大家也比较喜欢。牛肉锅贴，尤其是七家湾的，南京人很爱。再来就是皮肚面！寡妇面就是首当其冲的！

成熟点的袋装小吃就是啥鸭珍小趣，也是桂花鸭集团的，鸭子身上所有东西南京人都爱。

还有烤鸭！口味带甜，送一小包甜汁，皮酥酥的烤鸭

其实南京人不是很挑挑拣拣！我说真的。以上只是特别有名的

坚果方面，小核桃大家比较喜欢，奶油瓜子也有一部分拥护者。

最近南京热门的是进口零食！全世界想吃啥都可以买到！

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南京人的口味比较偏淡，喜欢甜食。小吃像糖芋苗，桂花酒酿赤豆元宵，回卤干，鸭血粉丝之类的。坚果的话都比较喜欢像什么松子，核桃，瓜子。总之不太喜欢口味偏重的食品。

南京这里什么菜系都有

所以甜和辣都能吃 辣的不能太辣 甜的也别甜狠了

没什么特色的

盐水鸭，臭豆腐