喝茶，哪种茶叶比较好呢？

一、喝茶，哪种茶叶比较好呢？

个人推荐深度发酵的铁观音。

二、喝哪种茶最好

1、绿茶，茶单宁在绿茶中含量较多，对从事各种同位素工作、长期在X射线等辐射环境工作的人，多喝绿茶是大有好处的。绿茶还有降低血液中胆固醇、减少血液和肝脏中烯醇中性脂肪的积累]预防动脉硬化的作用，饮绿茶有助于减少心脏病的发病危险。美国堪萨斯大学研究人员在美国化学学会年会上发表的报告指出，常饮绿茶可延缓心脏病和癌症的发生。但是，虽说绿茶有诸多此类好处，可却也不是每个时期都能喝，尤其是女性，女性较不宜喝绿茶的时期为：（1）每个月生理期来临时；（2）正值怀孕期也不适合喝茶；（3）孕妇将要临产前也不宜喝太多茶；（4）刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶；（5）正值更年期的女性。 2、红茶中的维生素含量虽不及绿茶和其他茶类，但其性平缓、温和，有和胃之功效，适宜老人和体弱者饮用。红茶有助血管畅通,还含有可阻止胆固醇沉积于动脉血管壁的成分，最近美国波士顿大学的科学家们又通过研究发现，红茶可改善心脏血管内壁的状况，从而减少血栓形成和血管壁炎症加剧的可能。另外，科学家们认为，红茶对血管壁的良好作用还有助于预防心肌梗死和中风。红茶中还能预防心脏病和癌症.红茶的蛋白质和糖分含量较多，有生热暖肚之效。 3、乌龙茶也是我们常喝的一种茶，通过白鼠实验证实：喝乌龙茶的白鼠老化程度最轻，其次是喝绿茶。另外它还有以下好处：（1）含有丰富的维他命C，可抑制胆固醇的吸收；（2）可以分解和燃烧脂肪，帮助减肥；（3）有利尿的作用；4、能净化血液。 4、普洱茶可降膽固醇降血脂，除口臭，使得口气清新。 5、新發現白茶抗癌功效，白茶可能比綠茶更有抗癌的功能。其性清凉，退热降火，有治热毒病效果，是一种良好的消暑清凉的饮料。 6、杜种茶具有延缓衰老、健身、减肥的作用，对肝肾有病、高血压、动脉硬化、腰膝酸痛、阳痿尿频等症有一定疗效 (三)各种茶叶的营养、药效成分有一定的差异，可适合不同身体条件的人们饮用。 1.身体比较虚弱的人，喝点红茶，再茶中添加点糖和奶，即可增加能量又能补充营养。 2.青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。 3.妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，引用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。 4.身体肥胖、希望减肥的人，可多喝些乌龙茶、沱茶等。 5.常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。 6.经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。 7.脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满、增强思维活力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶。

求采纳

三、茶叶哪种好？

每种茶叶中都有其独特地方，不能说别人认为最好最贵的就是最适合您的，最好去经销店品尝比较后在购买！！！

四、什么茶比较好？

绿茶 抗衰老

五、哪种绿茶好？

其实绿茶大体上功效是差不多的（因为他们的制作工艺是一样的），总之女性经常喝茶非常好，无论对身体、还是对女性养颜（像绿茶的抗氧化抗衰老等）都有很好的功效。我一直都在喝绿茶龙井，我喜欢她的清新的豆香味......

还有喝茶还要注意一下：

1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。

2.忌饮烫茶，最好56℃以下。

3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。

4.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。

5.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。

6.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。

7.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。

8.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。

9.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。

10.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。

绿茶其实没什么品种是最好的，无论那种茶叶都分为很多个等级，一般来说绿茶的好坏与产地与时间有关。从价格上来说（谷）雨前茶是比较贵的。好茶一般也是要放几周才能将茶内的火气去掉。比较出名的绿茶有以下几个品种：1、西湖龙井 2、黄山毛峰 3、洞庭碧螺春 4、庐山云雾 5、六安瓜片 6、君山银针 7、信阳毛尖 都不错，至于最好的那要看你的口味及所选的级别了。

六、什么茶叶比较好？

什么茶叶比较好，要看个人喜好和喝茶目的，个人比较喜欢永春佛手，除了性价比，还极具养生功效。