女人常喝金银花茶，坚持一个月对身体有哪些好处？资深营养师开讲啦！
金银花在农村比较常见，到了夏天，很多朋友都开始用金银花泡水喝。金银花的茎、叶、花都可入药，对女性排毒养颜很有帮助。接下来我给大家说说我在喝金银花茶时的一些亲身体会以及注意事项。
关于金银花茶金银花又名忍冬花，最初开花时花瓣显银白色，几天后逐渐变为金黄色，由此得名金银花。金银花的清热解毒功效一直倍受推崇，例如很多人吃过的银翘解毒片中就有金银花的存在。中医认为金银花微苦、性甘，用于泡茶，清热而不伤胃，适宜夏季养生之用。
金银花的功效1.清热解毒
女人常喝金银花茶，最大的好处便在于，清热解毒，帮助女性及时排出体内毒素。
2.抗菌消炎
金银花茶有着很好的抗菌作用，同时还能帮助消除体内炎症。
3. 美容养颜
常喝金银花茶有助于提高女性体内的代谢速率，促进肌肤内毒素排出，恢复肌肤活力。
4.减肥瘦身
夏季常喝花茶在提高体内代谢速率的同时还能增加饱腹感，让减肥更加轻松。
5.防治口腔疾病
金银花茶对扁桃体炎症、牙龈肿痛都有很好的防治效果，花香味也没有玫瑰花茶那么浓厚。
喝金银花茶的注意事项1.金银花属寒性，女性经期最好不要用金银花泡茶喝。
2.金银花属于中药，没有特殊需求，饮用不宜过于频繁。
3.金银花茶以及一些常见的花茶，最好不要冷饮或者喝隔夜茶。
这位朋友提出的问题，我想你要先全面了解金银花的全部功能。任何药对身体使都有他的局限性和使用范围。
金银花是中药出自于《履巉岩本草》。别名忍冬花，双花，银花。为忍冬科植物的花蕾。我国大部分地区均匀产。
味甘，性寒。入肺，胃，心经。
其功能清热解毒，消肿抗炎。
用于治疗风热感冒，温病初期，咽喉肿痛，急性结膜炎，大叶性肺炎，痢疾，流行性~型脑炎，钩端螺旋体病。外用痈疖脓肿，丹毒，急性乳腺炎，阑尾炎。等症。用法与用量：煎服9~30克。
经现代专家发表：金银花的作用除外，对其美容，减肥，保健，养生的作用更神奇，对人体可起到巨大保护和修复的作用，是十分显暑的。
而且功效还有解暑，醒酒，清脑，解渴，清体内有毒物质，降脂，降压，减肥，美容，洁肤，预防衰老，延年益寿的功效。
但注意事项：脾胃虚弱，脾阳虚寒之体是不能长期服用的，中病即止。如服用时间长了就会形成气血虚弱，损伤阳气的功能和脾胃的消化吸收的功能，甚至严重贫血性综合征。
一定要在中医的正确指导下坚持服用，也可以配伍其他中药进行保健，在不损伤和不形成副作用下才可以长时间服用。谢谢邀请！