内容提要：【金银花泡水喝竟有6个害处】热度：1237
金银花是非常普遍的，生活中也比较常见，金银花含有丰富的营养物质，对人体的好处多多，金银花有很多的种微量元素和矿物质，看看金银花泡水喝竟有6个害处。
第一：金银花泡水喝不能够天天喝
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
第二：乙肝患者不宜长期服用
老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。
第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
第四：服用季节的选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
第五：金银花泡水隔夜别服用
老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。
第六：金银花不宜冷饮
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
金银花泡水喝竟有6个害处2 金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者，过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。
所以在正常服用的情况下，成人1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。另外金银花冲泡2～3次即可，隔夜后不宜饮用。
扩展资料：
注意事项：
切忌过量服用：金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
月经期禁止服用：月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、寒凉的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。
一、金银花泡水喝有什么功效？
1、金银花泡水味道比较甘，而且性寒，适当喝上一些金银花泡水能够有清热解毒、消暑的作用，也可以辅助治疗流感、急慢性扁桃体炎或者牙周炎等等。
2、疏热散邪。如果在外感风热刚刚起的时候，马上喝上一些金银花泡水，对头痛、身热、咽干舌燥等等有一定的缓解效果。
3、消炎。喝了金银花以后，能够促进肾上腺皮质激素的释放，这些激素对于炎症或者肿痛都有抑制的作用的。因此，当身体有炎症的话是可以喝上一些金银花泡水的。
4、提高免疫力。金银花中含有一些物质能够使得白细胞吞噬的`能力增强，这样身体的免疫力就会越来越强。
二、金银花泡水喝有什么禁忌？
1、不要过量服用
金银花虽好，但是性寒，如果过量服用的话很容易使得肠胃出现不适。因此，每一次服用金银花泡水的时候，量需要控制。
2、经期不能喝
在经期，女性在饮食上是需要注意的，过于寒凉的食物是不能食用的，而性寒的金银花就不太适合在经期服用了。
3、脾胃虚寒的人慎用
如果体质本身就是比较虚寒的话，是很容易生病的，而使用金银花来泡水喝的话，不仅达不到金银花保健的效果，反而使得脾胃的负担更重。
长期喝金银花的好处及坏处
金银花有清热解毒的效果、通过对金银花的研究,从而发现金银花具有一定的药理作用、其药效较为明显。那么长期喝金银花有什么好处和好处呢？下面我为大家整理了长期喝金银花的好处及坏处供大家参考。
一、好处：
1、抗菌抗病毒：
金银花泡水对各种病毒有很好的抑制作用，其中包含各种真菌，对拉肚子，脑膜炎，伤寒感冒和伤口化脓都有明显的抑制作用。
2、抗炎增强免疫力：
金银花泡水对我们的'免疫力有一定的增强作用哦，金银花泡水能促进淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬功能，从而达到提升免疫力的效果，金银花还能还能促进我们肾上腺激素的合成与释放，对炎症有很好的抑制效果。
3、清热解火：
金银花有一定的清热解火的作用， 据研究表名，金银花对内火旺盛的人群具有很好的改善功效，对于因上火引起的口舌生疮，热性湿疹，口感舌燥等症状都有很好的治疗效果，金银花还能预防脚臭。
4、降血脂：
现代医学还发现，长期饮用金银花水可以有效的降低血脂和胆固醇，金银花里面含有一定的降血脂和胆固醇的成分，这些物质并不是不饱和脂肪酸哦，据研究发现这可能和金银花富含多种矿物质和微量元素有关。
二、坏处：
金银花一般来说是无副作用的，可是专家提醒，金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者，过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。所以在正常服用的情况下，成人一般1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。另外，金银花冲泡2～3次即可，隔夜后不宜饮用。
1、清热解毒
金银花的味甘性寒，夏季泡茶饮用具有极好的清热、解毒、消暑的功效，对于口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、身热头痛等症状具有一定的缓解作用。
2、抗菌消炎
金银花具有抵抗病原微生物的作用，对于多种病菌都具有一定的抑制作用，饮用金银花茶具有抗菌消炎的效果。
3、延缓衰老、美容养颜
金银花中含有维生素等营养成分，饮用金银花茶具有抗衰老、促进细胞新陈代谢、以及润肤养颜的作用。
女性长期喝金银花茶的危害
虽然金银花是一种对身体非常有益的养生花茶，对于广大女性同胞来说，夏季饮用，不仅具有清热消暑的作用，还有一定的美容养颜、抗衰老的作用，但是金银花茶虽好，长期饮用也会具有一定的危害;
所谓物极必反，任何食物药材过量食用都会对身体带来一定的负面影响，而金银花茶性质寒凉，对于女性来说长期的饮用金银花茶，不仅会导致肠胃不适，还会影响女性的体质，很容易导致女性体质变得虚寒，所以如果不上火的话，还是不要长期饮用金银花茶了。
