避免与流感患者接触;
经常用肥皂和水洗手,或使用手部卫生消毒剂;
避免用手去接触眼睛、鼻子或嘴;
比如保证充足的睡眠、进行体育锻炼、缓解压力、多喝水以及吃有营养的食物。
尽管这些预防措施十分重要,但是,经科学证明,预防流感的较佳方法还是每年接种流感疫苗。建议您在初秋时节流感疫苗开始供应时尽早接种疫苗,以便有时间在流感季节来临前让人体产生抗体。
感染症状 甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似,如高热、咳嗽、乏力、厌食等。此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者还出现腹泻和呕吐;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状
潜伏期一般为1~3日(数小时至4天)。临床上可有急起高热,全身症状较重而呼吸道症状并不严重,表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。体温可达39~40oC,一般持续2~3天后渐退。全身症状逐渐好转,但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状较显著,少数患者可有鼻衄、食欲不振、恶心、便秘或腹泻等轻度胃肠道症状。体检病人呈急病容,面颊潮红,眼结膜轻度充血和眼球压痛,继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、肾功能衰竭、败血症、休克及呼吸衰竭及多器官损伤,患者原有的基础疾病亦可加重,直至死亡。
2019年轻症的流感症状是:发病初期,发热或未发热,咽红不适,轻咳少痰,无汗。重症的流感症状是:热不退,咳嗽重,少痰或无痰,喘促短气,头身痛;或伴心悸,躁扰不安。
2019年流感恢复期的症状是:神倦乏力,气短,咳嗽,痰少,纳差。
019年第49周,我国内地南北方省份流感活动水平继续呈升高趋势,暴发疫情数明显增多,我国部分省份已经进入今年的冬季流行季,西南地区省份水平较高,处于中等流行水平。南方省份检测到的流感病毒以A(H3N2)亚型和B(Victoria)系为主,北方省份主要是A(H3N2)亚型。
扩展资料:
流感的防护措施:勤洗手,养成洗手的习惯;冬天室内外温差大,要注意保暖;做好室内通风,每天通风半小时、一小时,特别是一些密闭场所,如教室、影剧院等;注意多运动,清淡饮食;到人多的密闭场所,特别是早上的地铁,要戴上口罩;过节期间最好不要熬夜。
老年人要做到适量饮食、低盐摄入、保证休息、按时服用既往的药物,加强慢病监测。老年人本身抵抗力相对低下,应避免到人流比较多的地方去,从而减少被感染疾病的可能性。
参考资料来源:人民日报-注意防流感,健康过春节(权威发布)
参考资料来源:人民健康网-流行性感冒诊疗方案(2019年版)
参考资料来源:中国国家流感中心-流感周报
根据临床表现,流感可分几种类型: ①典型流感:急起畏寒高热,乏力,头痛,身痛,咽部干痛,可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部可见充血,肺部可闻干罗音。发热3~4天后热退,但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。 ②肺炎型流感:主要发生于老幼体弱者。典型流感1~2日后病情加重剧咳、吐粘痰或血痰,可伴发心力衰竭。 ③胃肠型和中毒型流感:胃肠型流感除呼吸道症状外主要以腹泻、呕吐为特征。中毒型极少见,主要表现为高热、血压下降,易发生呼吸循环衰竭。流感亦可引起心肌炎、脑炎。老幼体弱者易并发细菌性感染。
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