谁知道蚯蚓腿怎么治疗才有效？

一、谁知道蚯蚓腿怎么治疗才有效？

那就是静脉曲张，现在最好的医疗方法就是美国

“J-M”内视镜微创术治疗静脉曲张

 武警辽宁总队大连医院 一直全心致力于百姓的健康，以前瞻、创新的思维，引入国际先进的美国“J-M”内视镜微创术。该技术突破了静脉曲张等血管疾病创伤大、难治愈的难题，能够无痛、微创消除病患，同时满足患者对治疗后美体的要求。该技术能在高倍清晰的可视状态下精确定位定量，不误伤周围正常组织，有效避免了治疗性损伤，能一次性将病变血管彻底清除，使血管缺血缺氧状况得到改善，相关症状逐步消失，最终完全治愈下肢静脉曲张。你去检查下吧。祝你早日康复。

二、啥叫蚯蚓腿

下肢静脉曲张，俗称蚯蚓腿。

下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡的病变。本病多见中年男性，或长时间负重或站立工作者。本病未破溃前屑中医“筋瘤”范畴，破溃后屑“臆疮”范畴。

下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多数病例中，常因静脉曲张及其合并症尤其是溃疡而就医。临床研究表明，静脉曲张可分为原发性与继发性两大类。

三、小腿静脉曲张怎么办 七个动作帮您摆脱蚯蚓腿

一些长期对着电脑坐着或者长期采取站姿的人静脉曲张就会比较严重，这一类的职业包括医生、教师等等。而相对来说，现在的年轻人患上静脉曲张的概率也越来越大，这都是值得注意的。下面告诉大家七个能够预防静脉曲张的动作。

动作1 大关节运动

首先将大腿在腹部上方弯曲，之后尽可能向下巴方向靠拢。在靠拢到极限之后，向上将腿部伸直，在空中停留数秒钟。之后慢慢将腿放下，保持平卧的姿势来让腿部肌肉得以放松。以上动作左右两腿交替进行，每一边重复15到20次。

动作2 足趾关节运动

弯曲并伸直足趾关节，两足可同时进行，持续时间30秒。

动作3 足关节运动

两足交替向内和向外用足尖画圈, 持续时间30秒。

动作4 踝关节运动

交替伸直并弯曲两侧踝关节，持续时间30秒。

动作5 摩擦腿部运动

1.弯曲大腿至腹部上方，用双手抓住脚踝;

2.腿部向上甚至，手从脚踝滑倒膝盖;

3.向下伸直腿部，摩擦大腿，恢复原位，左右各做8到10次。

动作6 加强腿部肌肉力量的运动

两只脚中间放一块毛巾隔开，用双脚加紧毛巾向上抬起，悬空六秒左右，之后放松恢复到平躺状态，休息六秒。重复六次。

动作7 站立状态下踝关节和小腿肌肉的运动

光脚自然站立，两只*替地用脚尖点地，每边重复15次。