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燕麦有什么作用?怎么种植?

燕麦有什么作用?

燕麦具有预防心血管疾病、控制体重、润肠通便的作用。  
燕麦含有多种营养成分,能为人体提供多种营养,有助于提高人体免疫力。燕麦富含β-葡聚糖,能调节人体血管,对降低血压和胆固醇有一定的辅助作用。可预防动脉硬化,降低血液中的总胆固醇,预防各种心血管疾病。  
燕麦富含膳食纤维摄入水分后会增加饱腹感,起到减肥的作用,控制体重。并且还具有润肠通便、增加肠道蠕动、促进粪便排出的作用。但注意每次不要吃太多,否则会增加肠胃负担。

燕麦种植技术?

第一,种子的选择:环境固然重要,但经过用心挑选、科学保存的种子才是一切的基础,我们的种子均由最具经验的师傅用心挑选,原产地直供,科学贮存,优良的品质为日后的播种打下坚实的基础。  
第二,播种前的准备:为了提高燕麦种子的发芽率,燕麦种子应该在播种前进行三到五天的晒种处理,借助阳光的杀菌能力,降低病菌繁殖。  
第三,掌握好播种时间:以春天播种为例,燕麦种子的播种时间应选在春季土壤解冻之后,最好在4月初左右,应根据当地的降水情况进行调整,清明前后最好。  
第四,播种方法:播种燕麦种子选择机械或者人工均可,但一定要注意在播种时要播撒均匀,不建议选择撒播,应以一寸左右的深度进行条播,切不可过深,不利于出芽,每亩播种量在10公斤左右即可。  
第五,田间管理:燕麦出苗前一定要注意松土和除草,给种子创造一个肥沃疏松的土壤环境,以促进燕麦提早发芽;因北方地区春季气候较干旱,所以灌溉一定要到位,并根据雨水情况及时追肥。

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