红萝卜可以和红薯同吃吗

一、红萝卜可以和红薯同吃吗

红萝卜和红薯可以一起吃，但是这样子吃起来的口感并不是那么好，所以我建议你还是分开吃吧。

胡萝卜和红薯当然可以一起吃了，两个食物并没有什么相克的，反而会让营养全面。

红萝卜可以同红薯一起吃，最好是都加工成熟以后再吃

可以的呀，红萝卜可以和红薯一起吃的呀，这个没什么问题的呀，不影响的呢，放心吧，

二、红薯可以于胡萝卜吃吗

可以吃，胡萝卜和红薯不相克。胡萝卜能“下气补中，和胸膈肠胃，安五脏，伍运令配橘穗人健食，有益无损”，而红薯能补中、和培卜血、暖胃、肥五脏。红薯中也含有丰富的胡萝卜素，它们属于同类食品，放心吃吧。

建议：关于胡萝卜和红薯这个问题你一定要引起注意，你提到悉庆的胡萝卜和红薯这个问题为你解答如下：胡萝卜和红薯能一起吃。胡萝卜含有丰富的维生素a.地瓜也是很有营养的食物。两者都是无毒的食物。不会导致不好的影睁数握响的。毕念不要担心.

三、萝卜和红薯能一起吃吗

红薯和萝卜能一起吃。

红薯不能和以下食物一起吃：

1、柿子 如果同如大时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2、甜食 红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。

3、鸡肉 红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。

4、蟹 红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。

5、酒 饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状。

扩展资料：

红薯的营养价值

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

1、胡萝卜素

红薯含有十分丰富的胡萝卜素，可促使庆橡源上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。

2、β胡萝卜素

红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。

3、膳食纤维

红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺誉态激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。现如今大部分人都有消化不良以及便秘的情况，长时间便秘很有可能会导致胃肠道癌症的发生。而红薯中含有丰富的粗纤维，它可以促进排便。

4、多种维生素

红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。

参考资料来源：人民网-红薯可强体魄促排便 但不能和五种食物一起吃

红薯别再烤着亩者返吃，姑娘教您另类吃嫌陆法，开胃爽口，特别迅饥适合秋天食用

红薯补气,吃多歼野会造成消化不良;白行改烂萝卜理气,有助消化作用.但是,两者最好一前一后使用,先用红档漏薯,后用萝卜.

能的，萝卜和红薯没有相克的东西，所以可以一起吃！

红薯与白萝卜可以一起吃。

红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯清卖吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里旦正竖含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使模大人感到“烧心”。

有些人因食油腻过多引起消化不良、胃脘胀满，或滥吃人参补品，引起肚腹胀气，可用萝卜洗净、剥皮后，切片食之。即能帮助消出肚腹胀气。

四、胡萝卜红薯能一起吃吗

小米汤大伙儿都是常常喝，可是在煮的情况下能够添加不一样的食物，那样的话能更为丰富多彩口味，另外也具备非常好的养谈粗生保健的功效，小米汤比较好的配搭是再加地瓜和红萝卜，这二种口味上很丰富多彩，营养成分也很高，橡侍扰最关键的是有利于消化吸收，红萝卜地瓜能否另外吃是能够的，另外吃还具备许多 的用途。

红萝卜红薯小米粥作用与功效

1、提升造血机能

平常在煮小米粥时添加红萝卜和地瓜不仅能让它的口味更诱惑，还能让它具备优异的补血补气功效，由于这类粥中带有的胡罗卜素能提升身体造血功能工作能力，提升血小板特异性，既能防止贫血，也可以防止冷尿症，对保持身体血液身心健康有非常大的益处。

2、防止癌症

红萝卜红薯小米粥还能能防止癌症，这类粥中带有的木质纤维素和胡罗卜素及其维他命等物质全是纯天然的抗氧化性成份。他们能提升身体组织体细胞梁旦特异性，降低氧自由基对他们的损害，也可以防止细胞癌变，更能抑止肿瘤细胞再造，平常常常服用能够让癌症患病率显著降低。

红萝卜红薯小米粥作用与功效

3、润肠身体排毒

红萝卜红薯小米粥还能润肠身体排毒，这类粥中不仅带有很多的碳水化合物化合物，还能丰富多彩的膳食纤维素及其纯天然阿拉伯胶，这种物质进到肠胃之后能够刺激性肠胃，加速肠蠕动，另外他们也可以让肠胃内壁囤积的废弃物与内毒素随排便排出来，能在促进消化的另外具有显著的身体排毒功效。

4、提升人体免疫力

平常多喝红萝卜红薯小米粥还能合理提升人体免疫力，由于红萝卜和地瓜及其小米都高营养成分食物，他们一起熬粥后带有很多的蛋白和多种多样碳水化合物，及其一些纯天然糖原物质，这种物质能够推动免疫力细胞再生，也可以减缓人体人体内脏衰退，对提升身体抗病性工作能力有显著益处。