经常吃花生和葵花子会尿酸高吗？

一、经常吃花生和葵花子会尿酸高吗？

病情分析：您好，葵花子和花生的主要成分是脂肪，脂肪对血尿酸不会构成影响，尿酸偏高的患者可以吃葵花籽。 意见建议：痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 。

二、尿酸高的人能吃花生吗？

尿酸高尽量的少吃些花生，因为尿酸高是由于体内嘌呤代谢障碍所引起的一种疾病，平时要注意不能吃含高嘌呤的食物，像一些豆类，动物的内脏，还有鱼，虾，啤酒等都不要吃，另外也应该要大量的喝水，有利于帮助体内的尿酸排泄。

花生是一种含有嘌呤较多的食物，所以不建议高尿酸血症的患者或者痛风的患者食用花生。如果是喜欢吃花生的患者，在没有发生痛风的时候，少量的食入花生。

尽量的避免摄入过多的嘌呤类的食物而导致痛风的发作，海鲜，啤酒，内脏，白酒还有肉汤这些都是含有嘌呤成分较多的食品，是平时禁忌服用的食物。

尤其是在痛风发作期更应该注意，高尿酸的患者有可能长期没有明显的痛风症状，但是也需要注意避免过多地摄入含嘌呤多的食物，防止出现肾脏和关节的损伤

上面的.好废话..花生你想吃可以..你有病?换种方法不就可以了..煮花生.生花生.炒花生.等等..其中..吃生花生和煮花生最健康了..炒的就算你没病吃了都上火

三、尿酸偏高是什么原因引起的？尿酸高不能吃什么？

          尿酸偏高是什么原因引起的？尿酸高不能吃什么？

 高尿酸由于嘌呤代谢出现问题引起，多由于遗传，熬夜，饮食油腻肥厚，饮酒等引起。避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

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尿酸偏高不能吃什么，对于大多数痛风的患者来说，这是非常棘手的问题。把好饮食关，尽量降低嘌呤的摄入量：

1、急性期患者：尽量将每日嘌呤摄入量控制接近为零，才能最好地缓解病情；

2、慢性或者缓解期痛风患者：尽量控制嘌呤的摄入量，每一天在100-150mg以内。

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而哪些是嘌呤含量非常高的食物，其中包括各种动物的内脏、海鲜、各种杂豆以及肉汤肉汁等食物，这是痛风患者绝对禁止食用的。

各种粗粮、菠菜、花菜、扁豆，这些食物的含量为75-150mg/kg，对于痛风的患者可以酌情食用。而对于鸡蛋、水果、蔬菜、白面、咖啡、可可则是相对安全的食物。

对于痛风的患者，除了低嘌呤饮食这一基本原则之外，还要注意减肥，控制体重。但要注意不能够减肥达到酮症酸中毒的水平。

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因为酮症会跟尿酸竞争肾脏的排泄；适量摄入一定的维生素C和维生素B，有助于促进体内的尿酸盐晶体的溶解；在饮食过程中避免暴饮暴食，这样会造成血尿酸浓度的急剧的升高，而诱发痛风的发作。

身体代谢缓慢，平时少吃饭的口味过于浓重，不爱喝水，糖分摄入量过高。尿酸高要少吃芹菜，不能吃甜品，奶茶，牛奶，土豆红薯等淀粉含量较高的食物。

尿酸偏高，主要是因为长期喝酒抽烟，长期吃各种高脂肪，高油腻的食品引起的，尿酸高不能喝酒，不能吃太油腻的食品。

尿酸是人体的代谢产物，它的升高与患者的体质和饮食习惯有关。大多数患者会导致痛风，需要积极治疗和改善。如果尿酸高，一定要注意不要吃蛋白质含量高的食物。比如豆制品，鸡蛋，包括瘦肉，不要多吃，也不要喝酒。多吃青菜，清淡饮食，多喝水。

四、尿酸高吃花生可以吗

最好不要，主要是高嘌呤的食物都不能吃，比如烧烤、海鲜、肉汤、动物内脏和豆制品等等。因为高尿酸本来就是体内嘌呤代谢紊乱的结果，如果在摄入高嘌呤的食物的话，会更严重。

不能喝酒，滴酒不沾。因为酒精会让排泄受到影响，而且在氧化过程中会产生一些物质试脲酸增多。

多喝水，促进排脲。让脲酸通过脲液更多低排出体外。每天喝2L~3L的水。

另外喝【立纾酸】能从根本上改善人体的内环境