多味花生的热量？

一、多味花生的热量？

花生热量很高，你吃多了自然就肥了（含很多脂肪）

每100g花生仁能量563千卡，蛋白质24.8g，膳食纤维5.5g，VA5ug，胡萝卜素30ug，VB10.72mg，VB20.13mg，VC2mg，VE18.09mg，钙39mg，磷324mg，钾587mg，镁178mg，铁2.1mg，锌2.5mg，硒3.94ug，。所产热量高过牛奶2倍，比鸡蛋高4倍；糖类胜过等量的薯类和香蕉；核黄素与鸡蛋等同；钙质比猪肉高11倍；铁比牛奶高25％。

二、吃（多味花生）会不会发胖？？？

对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题，专家们解释说：花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效果。

三、多味花生是酸性还是碱性

在健康状态下，人体一般不会受摄入食物的影响而导致酸碱性的改变。目前很多“食物酸碱性”的说法基本是商家的噱头，不是科学的概念。

人体pH值指的是血液的酸碱度。在正常生理状态下，人体酸碱失衡不容易发生，并不存在所谓的“酸性体质”。健康人的血液是弱碱性PH7.4左右。如果身体酸性或碱性短暂增强，呼吸系统将会在几分钟之内反应，加速或减缓排出二氧化碳（酸性），从而在几分钟之内就把PH值调节正常值。肾脏尿液排泄系统和血液系统，也会通过强大的平衡调节PH值，所以没有人的血液是酸性的 (PH讲求食物多样化、保证荤素合理搭配是平衡膳食的重要原则。各类食物均含有不同的营养成分，司职不同的健康作用，扮演不同的保健角色，相互不可替代。只有和谐共处，才能最终获得最大的健康收益。而一味追求所谓“碱性”食物，摒弃“酸性”食物，只能从一个极端走向另一个极端，造成新的不平衡。长此以往，最终损害的还是身体健康。

四、孕妇可以吃多味花生吗?

可以，而且鼓励吃坚果类的食物，除了花生，还用核桃，贵一点的有开心果等!

可以，花生对胎儿有好处，但要适量，因为孕妇的消化功能会因为怀孕而有所改变。

五、吃多味花生会上火么？求大神帮助

会上火，会厌食

希望采纳

六、花生的价格

 河北保定定兴花生价格：花生的价格翼优四统货花生米收购价格4.4-4.45元一斤，统货花生果收购价格2.9-2.95元一斤，价格稳定。

    河北保定定兴花生价格：冀优四新花生米混米收购价4.40-4.45元一斤，花生的价格水分10个以内，花生混果价格2.90-3.05元一斤左右,各涨5分，上货量少，要货的增多，价格稳定. 河北唐山滦县花生价格：新花生已少量上市交易，6个筛上精选白沙花生米价格4.5元一斤左右（水分14%）。

    河北唐山滦县花生价格：唐油6个筛花生米价格4.60元一斤，要货的增多，加工户开始存手选果，日后卖种子.

    河北唐山滦南县花生价格：新白沙花生米6.5筛上精米收购价格4.57-4.63元一斤，上货量一般，下脚料3.30元一斤左右，海花花生米混米价格4.20元一斤左右，上货量小，花生的价格交易放缓.  河北深州花生价格：翼优四统货花生米收购价格4.4-4.45元一斤左右（水分

本文来源于: 养殖发网( ) 具体网址为： /Article/huashengjiage/201010/33950.html