绿豆和牛奶可以一起吃吗?如果不能,为什么%

一、绿豆和牛奶可以一起吃吗?如果不能,为什么%

不要与牛奶同食,容易形成不易消化的沉淀物，影响健康

二、西米加牛奶营养好吗

好吃,稍微冷冻一下更可口。有一股奶香味,吃到嘴里冰冰凉凉的感觉很棒。 一般3份西米露,1份牛奶比较好,加多了口感不好。

三、西米露怎么做呢、??

其实做这个超简单的，主要是煮西米有点烦

先去买一包西米，（记得要小西米啊，不要买大的，那个超难煮的），

不用洗也不用泡，水烧开了直接倒进去煮，开锅后改小火，多搅搅，不然要粘底的，记得水一定要多

煮到差不多透明了，但中间还有一个小白点时关火，焖吧，过会儿你再去看就全好了，

捞出来放到冷水下冲冲，就好了，如果不是马上吃，记得用保鲜膜封好，不然要干的，

西米露就是在煮好的西米里加入你想加的任何东西，牛奶、椰奶、水果、什么什么，想加什么就加什么

我最喜欢做的是蜜瓜椰奶西米露，那个椰奶是用椰浆跟牛奶冲的，加入切碎的哈蜜瓜，就成了