这两种植物是同一种植物的,是叫法不一样而已。山药主要是益气健脾肾利湿气,和薏米搭配健脾利湿功能很强。
长在沙石地区的山药才有药用价值!沙地里面的感觉比较好!不管哪里出产的!
蒲公英砂仁茶茶包,对祛湿效果比较好!
材料:
主料:蒲公英、薏苡仁、栀子;
辅料:砂仁、赤小豆、茯苓、山药、甘草、绿豆、葛根、黑豆、百合、干姜、芡实、冬瓜皮、木瓜、淡竹叶、马齿苋、陈皮、桔梗、荷叶、人参、金银花、菊花、紫苏叶;
其中此茶配方中含有的薏苡仁、茯苓、赤小豆、芡实、砂仁等均有利湿作用;蒲公英、栀子、冬瓜皮等有利尿作用,促进湿气排出。
祛湿有两“药”,薏米跟红豆,平时有时间可以自己煮来吃,为了方便,也可以喝稀健薏米红豆茶,用开水泡着喝就好了。
1要说效果,药店的河南淮山药好,你这个粥主要作用是去湿健脾胃的。因为产地不一样,效果可能也不一样。而且你用干的,可以三样一起打粉做,更容易吸收
2新鲜的山药要好吃些,滋补作用是有的,不过不能和淮山的比。
山药属于补气药,主要功效是益气养阴,补脾肺肾,固精止带。健脾止泻宜炒用,补阴宜生用。一般药用还是干的好,如果只是食用还是新鲜的好。希望能帮到你!
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