一、孕期喝茶有哪些禁忌呢？
孕妇在饮食上确实是要十分注意，孕妇是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，可能会影响孕妇及胎儿的健康。
孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量饮茶。
1、孕妇不宜喝红茶
茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。
孕期除了注意身体代谢，及时补充营养物质，注意胎儿安全之外，还要注重身体的锻炼，孕中期胎儿稳定可以下载G动APP进行盆底肌锻炼，有利于缩短产程、促进生产顺利，而且产后恶露排净，顺产42天，剖腹产60天也可以用，促进产后盆底肌修复，避免改善产后漏尿、脱垂、膨出等问题。
2、避免喝浓茶
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。
长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。
3、孕妇宜喝适量绿茶
茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2-5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。
总结：孕妇喝茶应注意茶的种类，每天不宜多喝，可适当喝绿茶，能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲。
二、孕妇喝什么茶好？
茶是一道我们国家的传统文化，平日里几个朋友聚在一起喝喝茶聊聊天是非常不错的。但是对于孕妇来说，喝茶就有所讲究了，茶可不像白开水那样，喝下去就什么事没有，茶叶含有鞣酸和咖啡因，孕妇喝多会阻碍铁的吸收和失眠的。
那么，孕妇喝什么茶比较好的？
1.绿茶: 适量的绿茶对孕妇的健康是有益处的，每天3克左右的淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是有帮助的。
2.花茶: 以花为茶有一定的保健效果，但是花茶与其他中药一样，不是所有人都适合的，必须咨询医生后使用。比如说体质热性的孕妈可以喝点菊花茶，体质寒性的孕妈可以喝点枸杞红枣茶。
3.蜂蜜百香果茶: 百香果的营养非常丰富且味道酸酸甜甜深受大家喜爱，百香果冲蜂蜜喝是一道非常不错的果茶，孕妈可以多喝。
水是人体必需的营养物质，占人体体重的约60%。它能参与人体内其他物质的运载和代谢，调节体内各组织间的功能，并有助于体温的调节。孕妇和胎儿都需要水分，因此，孕妇比孕前的用水量明显增加，孕妇每天必需从饮食、饮水中供给足够的水分。
孕妇喝什么茶好？1、薄荷茶
薄荷茶是一种专门为孕妇制作的保健茶，用于应对极端妊娠反应。薄荷精华和薄荷中的单宁能有效缓解压力，帮助消除疲劳。对缓解孕妇较严重的妊娠反应有很好的效果。因此，孕妇非常适合喝薄荷茶。
2、玫瑰花茶
孕妇也非常适合在怀孕期间喝玫瑰茶。玫瑰茶是一种具有美容功效的花茶，富含维生素C，怀孕期间，孕妇需要补充大量维生素C，同时，玫瑰茶还能有效促进体内铁的吸收，从而有效预防孕妇贫血症状。
3、菊花茶
菊花茶制作非常简单，不含咖啡因。同时菊花茶有助于缓解疲劳，有效清肝明目，对怀孕期间烦躁不安的孕妇有很好的控制效果。
4、八宝茶
八宝保健茶含有枸杞、红枣、核桃仁、龙眼等原料，经加工而成。这种保健茶非常适合孕妇饮用，因为这种茶不仅可以缓解母亲怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神醒脑，增强身体免疫力 。
三、怀孕可以玫瑰花和菊花同喝吗
玫瑰花是通经的，你怀孕了，千万不能常喝多喝。反正，一般的花茶不要多喝。相反，菊花茶你可以多喝。为什么呢？因为菊花茶清热下火，可以预防妊娠高血压，还有可以缓解怀孕的某些症状，如腿部浮肿等等。非常有好处。这个我有亲身的体验。
四、玫瑰花茶的副作用
功用： 利气、行血，治风痹，散疲止痛。玫瑰花及全株都有收敛性，可用于妇女月经过多，赤白带下以及肠炎、下痢、肠红半截出血等。理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。
玫瑰花的功效及作用：玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质 瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。
由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好,长期饮用还可改善睡眠。
玫瑰花茶的味道清香幽雅，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用；
孕妇应避免服用玫瑰花茶。
长期饮用没有副作用
五、什么花茶可以在孕前吃又不影响怀孕？
0.专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
1.茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。
2.孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
3.各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
4.但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。
5.茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
6.日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
7.科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7％，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2％。 饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。
8.怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢？孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了。
9.平时要多吃蔬菜和水果（增加纤维素、矿物质、维生素的吸收）
10.适量的食肉，最好以植物蛋白（豆类）来做补充（蛋白质一定要补充的，加快肠道废物在肠道挪动的时间）
11.多喝水，每天2500ml-3000ml。
12.生命在于运动，多做运动（散步）可以加快血液循环，排走毒素。
祝福