迷迭香的功效

迷迭香的功效

引导语：迷迭香的作用以及功效有哪些呢？接下来是我为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

迷迭香为唇形花科多年生常绿小灌本。叶呈狭长形似松针，边缘反卷，灰绿色革质，干燥后呈针状。茎方型，由叶腋着生白色小花为总状花序，花长1.2cm。花色有蓝色、粉红色、白色等。通常在12～4月开花，小花含多量花粉对蜜蜂吸引力很大，所生产的蜂蜜，品质佳。果实为很小的球型坚果，卵圆或倒卵形，种子细小，黄褐色。迷迭香的品种有很多，大略分为直立种及匍匐种，经济养殖大多以直立种为主。迷迭香全株植株均可利用，香味强烈，略带一些苦味及甜味。

迷迭香有毒吗?

迷迭香常被使用在烹饪上，也可用来泡花草茶喝。常绿灌木，古代认为迷迭香能增强记忆，迷迭香中的抗氧化成分主要为鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等。迷迭香也常常被摆放在室内来净化空气。但不可食用过量，使用了过多的迷迭香会导致药物中毒

迷迭香的'功效与作用

一、 具有保健功效

迷迭香能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象。迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶，此外迷迭香对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。

二、提神的作用

迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，饮用迷迭香茶可以提高青少年的记忆力。

三、帮助睡眠

迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效，同时迷迭香还具有一定的杀菌抗痛毒效用;烹饪时放入少许叶片，可去除鱼腥味;迷迭香鲜草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神。

四、降血糖

迷迭香具有降血糖的功效，是糖尿病人不错的养生选择。

五、收敛作用

迷迭香有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。

六、抑制肥胖

迷迭香能促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。爱美女性常喝迷迭香茶可以很好的保持身材哦。

七、美容去斑

迷迭香具有美容功效，经常饮用迷迭香茶可以减少皱纹的产生，去除斑纹。

八、改善语言

迷迭香的功效与作用有改善语言、视觉、听力方面的障碍的能力，还能增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。

这种草本植物不管是药用、还是食用都是不错的选择，做来烹调能够为食物加分，用来制成迷迭香精油能够提升醒脑，用来泡茶能够美容养颜。

使用迷迭香的注意事项：怀孕妇女不使用迷迭香。迷迭香高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者。因为能通经，避免在怀孕期间使用迷迭香。

迷迭香怎么种？

喜欢种花草的人想在家里种迷迭香，要怎么种呢？ 首先，要选好种迷迭香的花盆。

种迷迭香的花盆不宜太大，花盆直径控制在二十厘米左右就可以了。迷迭香在生长前期是比较缓慢的，不需要盆子太大，盆子太大了浇水也要浇的多完全没有必要。但是花盆一定要透气透水，这样才利于迷迭香的生长。

其次，是买种子还是选择扦插。

如果是用种子的话，选择在春季播种，温度保持在20度左右，播种后不用覆盖一层土，直接浇水就可以了，迷迭香种子的发芽率不是很高，在30％左右。等待周期也比较长，一般要在一个月左右才能发芽。

发芽后待长大些就可以带土一起移栽了。如果是扦插，要选择比较健壮长势好的枝条，将枝条下面一部分叶子去掉，准备好湿润松软的土壤，将枝条插入土壤，放置在阳光充足的地方，正常浇水，避免积水，保持土壤湿润就行。（如果扦插的枝条比较多的话要注意扦插的枝条间距离保持好，不要太近。）

第三，就是要注意浇水了。

在夏天气温比较高，水分蒸发比较快，要多浇水，避免迷迭香茎叶因缺乏水分而瘦小干瘪。但是要注意不要在正午浇水，这样容易伤害植株。可以选择在早上或者晚上气温比较低的时候浇水，这样便迷迭香吸收水分。

在冬季，水分散发慢，不需要浇水频繁，盆里的土发白了干了再浇水。另外迷迭香是比较耐寒的，零下5度左右都没有问题，若是不放心也可以把迷迭香搬到房间里面。

再者，就是施肥修剪的问题了。

迷迭香生长周期比较长，在8个月左右，不过施肥也不必要太频繁，一年施两次肥就可以了，用有机肥就可以。

要注意施肥的时候不要离根部太近，以免肥料灼伤迷迭香的根系。关于修剪，在生长旺季，可以多次摘心，这样不仅有利于迷迭香植株的生长，还有助于迷迭香长出更多的分枝。

另外还要适当的修剪枝叶，枝叶太过茂密会使得阳光照射不足。对于一些枯叶、烂叶也要及时处理，避免影响迷迭香发生病虫害。

迷迭香又叫海洋之露，它不仅能散发出好闻的香味，功效也比较多。

首先它可以用来做调味品，像做西餐牛排、烧烤、炸鸡类的都可以加些迷迭香，可以起到很好的增鲜提味的作用。

其次，迷迭香挥发油含量比较多，有镇定安神的效果，有助于睡眠质量的提高。可以用来治疗神经衰弱、轻度抑郁等症状。

再者，迷迭香中还含有十分丰富的抗氧化物质，比维生素c的抗老化作用还要高，抗衰老效果明显，有保健作用。

迷迭香为唇形花科，属多年生常绿小灌本。叶呈狭长形似松针，边缘反卷，灰绿色革质，干燥后呈针状。茎方型，由叶腋着生白色小花为总状花序，花长1.2厘米。花色有蓝色、粉红色、白色等。一般在12～4月开花，小花含多量花粉对蜜蜂吸引力很大，所生产的蜂蜜，品质佳。果实为很小的球型坚果，卵圆或倒卵形，种子细小，黄褐色。迷迭香的品种有很多，大略分为直立种及匍匐种，经济栽培大多以直立种为主。整棵植株均可利用，香味强烈，略带一些苦味及甜味。

直立型迷迭香的田间栽培技术

耕地：耕地深度一般为20～30厘米，耕地时剔除杂草，有条件的用化学除草剂先除尽地里的杂草。

平地垄畦：种植迷迭香的地，要求平整，方便排水，沟道深为20～30厘米，宽20厘米以上。畦的宽度为1.2～1.5米，太宽浇水不便，太窄又降低了土地利用率。

移栽：迷迭香的大田移栽苗是迁插枝生根成活的母苗。移栽株行距为40×40厘米，每亩种植数量为4000～4300株。平整好的土地按株行距先打塘，施少量底肥，然后在底肥上覆盖薄土，就可以移栽了。移栽后要浇足定根水，浇水时不可使苗倾倒，如有倒伏要及时扶正固稳。栽植迷迭香最好选择阴天、雨天和早、晚阳光不强的时候。栽种季节在云南省中部、南部一年四季均可，春秋季最佳。栽后5天（视土壤干湿情况）浇第二次水。待苗成活后，可减少浇水。发现死苗要及时补栽，栽植时要以塘距之间塘中为点成直线，以利通风。

施肥：迷迭香较耐脊薄，幼苗期根据土壤条件不同在中耕除草后施少量复合肥，施肥后要将肥料用土壤覆盖，每次收割后追施一次速效肥，以氮、磷肥为主，一般每亩施尿素15千克，普通过磷酸钙25千克或迷迭香专用肥25千克。

枝茎的修剪：迷迭香种植成活后三个月就可修枝。应注意的是迷迭香生长缓慢，这也意味着它的再生能力不强，修剪采收时就必须要特别小心。尤其老枝木质化的速度很快，过分的强剪常常导致植株无法再发芽，比较安全的作法是每次修剪时不要超过枝条长度的一半。迷迭香植株，虽然每个叶腋都有小芽出现，将来随着枝条的伸长，这些腋芽也会发育成枝条，长大以后整个植株因枝条横生，不但显得杂乱，同时通风不良也容易遭受病虫为害，因此，定期整枝修剪十分重要。直立的品种容易长得很高，为方便管理及增加收获量，在种植后开始生长时要剪去顶端，侧芽萌发后再剪2～3次，这样植株才会低矮整齐。

迷迭香喜夏季冷凉，冬天严寒，日夜温差大的生境，喜温暖，生长最适温度为9-30℃，耐干旱，忌高温高湿环境，雨季时生长常不良。喜阳光充足和良好通风条件，对土壤PH值适应范围较广，PH在4.5-8.7的土壤中都能生长。

不需要多浇水

迷迭香它的味道很香，它不仅花开的漂亮，它的还有很多的药效全身都是宝，接下来我们一起来看看迷迭香是怎么样繁殖的，迷迭香是用种子繁殖的，迷迭香的最佳种植时间多在每年的春季，我们在播种前要先给它催芽，我们要将种子浸泡到温水中，等它吸足水分后放到湿纸巾上，在用我们日常用的保鲜膜盖住，一般2-3天左右它就会露白芽。在露芽之后我们要准备草炭土和蛭石配制盆土，我们将种子放在土壤表面，不用进行覆盖土壤，我们给它适当喷水后等待它生根。我们等它的幼苗长到10厘米后，我们需要进行给它定株。在定株的时候我们也要将它旁边的杂草处理干净，不然杂草会吸收土壤的营养，植株的营养就会不够从而植株就会长得很慢。以上就是迷迭香的怎么养的介绍。