怎么练倒挂金钟？

怎么练倒挂金钟？

倒挂金钟在单杠上练比较好，要是说哪个好的话，两个练的一个对脚更好一个对手更好，并没有什么好不好的，看你是想练脚还是手了，不过最好用拳头撑地，这样铁拳也练了下，很好的

倒挂金钟如何度夏

倒挂金钟类原产热带及亚热带山地，性喜温而凉爽且湿润的环境，忌高温炎热。越夏采取的主要措施有降温、通风，如置北面的窗台，或在阳台上搭一竹帘，并常进行叶面喷水或地面洒水，以降低温度。加强通风条件，可以使空气流通，起到降温和防虫害滋生。待叶略发黄时，可剪去上部枝条，减少消耗，同时切记要控制浇水量和次数，形成盆水少，环境湿润，空气流通的半荫环境，这样，倒挂金钟就可以安全度夏了。