孩子反复感冒怎么办

孩子反复感冒怎么办

对于反复感冒的孩子，家长们需要做好孩子的日常防护，让孩子多锻炼，同时还可以通过中医推拿来提升孩子的免疫力，减少孩子感冒的发生。

孩子反复感冒，往往提示孩子的免疫力较低，若想减少孩子感冒的次数，可以从提高孩子的免疫力下手。免疫力是人体识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等异物，处理衰亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，也就是中医所说的“正气”。中医认为减少孩子感冒的关键是“避邪气”和“扶正气”，主要有以下调养方式：

（1）做好孩子的日常防护。这一措施是“避邪气”的关键，注意孩子防风和保暖工作。天气寒冷时要注意给孩子添加衣被，孩子出汗后要尽快擦干，保持干燥，避免孩子受凉。

（2）多锻炼。让孩子在户外进行适量的体育锻炼，是提升孩子阳气的最便捷的方法。

（3）中医推拿。可以对孩子进行推坎宫、开天门、揉耳后高骨、按揉足三里穴，达到提升孩子正气的作用。

有的孩子一个月内会连续感冒发烧3~4次，几乎每个星期都往医院路好几次使全家不宁。尤其是刚入幼儿园的孩子，刚刚适应园内生活便发烧，休息几天再入园时又开始哭闹，反反复复成了恶性循环。

感冒的病原体90%以上是病毒，3岁前后孩子免疫机能尚未发育完善，抗体的生成能力不足。此外，有些孩子患不同程度佝偻病和营养性贫血，食少，多汗，容易受凉，病毒和细菌在上呼吸道繁殖，引起流涕、鼻塞、喷嚏和嗓子痛等，也会发烧3~4天，或腹痛、腹泻或有咳嗽，咳嗽加重说明病已影响到气管及支气管。感冒是万病之源，会引起气管炎、肺炎，上鼻窦炎、中耳炎、扁桃腺炎，还会引起肾小球肾炎和风湿热等继发病。此外，许多儿童急性传染病如麻疹。风疹，水痘，腮腺炎，猩红热等早期表现都和感冒相似。所以当孩子感冒时要仔细观察，发现皮疹、呕吐加重及其他异常时要马上到医院，请医生仔细鉴别，不宜耽误诊断和治疗。

患佝偻病又反复感冒的孩子也要及时治疗佝偻病，使出汗减少，避免着凉；缺铁性贫血病须赶快补充含铁食物。消化功能不好应用中药调理脾胃，使之增强食欲恢复体质。病愈后要注随天气变化增减速衣服，多做户外运动。渐渐增强对寒冷的耐受力才能预防感冒。

孩子总是经常感冒有什么好的预防方法吗？

孩子经常感冒，这是家长们经常遇到的烦恼，孩子难受，家长跟着着急上火，那么如何预防孩子感冒呢？主要从两方面入手吧：

感冒究竟是怎么回事，你可能一直都理解错了？

感冒，用现代医学来解释：就是上呼吸道感染，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，多数都是由病毒引起的。而所使用的药物，大多也都是“针对病症的”，就是消除或减缓你的鼻塞、流泪等感冒症状，并不是“拔除病根”。

另外，发烧也并非完全是坏事，是身体与病毒做斗争的过程，从某种角度来说，发烧是一种好事，所以医生总会提醒大家：孩子体温在38摄氏度以下时，是不用吃退烧药的。

充分理解以上几点吧，这对孩子及家人是有好处的。感冒本身不是什么大病，而药物都是有副作用的，感冒了就吃药，相当于在“没有大事”的情况下，居然让孩子忍受药物带来的伤害，你这个家长是不合格的，尽管你的出发点是好的。

如何预防孩子感冒呢？

从两点入手，一个是主观因素，尽量提高孩子的身体素质，让他们保持一个良好的精神状态，自身免疫力提高了，疾病自然也就“靠边站”了。

而另一个客观因素同样不可忽视，尽量少去人多的场所避免病毒交叉感染，这一点尤为重要，相对于我们成年人，孩子的抵抗力是很低的，这就是为什么孩子更容易感冒的一个重要原因。

多带孩子运动，少买小食品，做个合格的家长吧

家长爱孩子，这是毋庸置疑的，但是你又是怎么做的呢？说句实话，如今很多家长都是不合格的，试想一下：有几个家长带孩子一起跑步运动的？有谁又舍得让孩子自己背书包，哪个家长拒绝孩子吃小食品，而这些做法，恰恰是错误的。

真正想让孩子好，那就“心狠一点”吧，符合孩子的自然成长规律，让他们吃点苦、遭点罪，多带孩子运动，让孩子远离电子产品，这才是正确的做法，这样才可以提高他们的免疫力，让他们拥有个健康的身体。

家长恐怕最害怕的事就是孩子生病了，不仅孩子难受，家长也会跟着手忙脚乱。但是会有一些孩子经常感冒，反复感冒，让家长操碎了心。有些家长认为孩子经常感冒，是因为体质过于虚弱的原因，其实在日常生活中做好一些预防措施，是能够有效预防孩子感冒发生的。

如何预防孩子感冒？

1、提高孩子的免疫力

孩子经常感冒和孩子的免疫力有一定的关系，如果免疫力过于低下，就会经常生病。作为家长一定要注重提高孩子的体质，增强免疫力，可以在饮食和运动两方面入手。饮食方面家长一定要注意营养均衡，改正孩子偏食挑食的坏毛病。在平日里做饭的时候注重营养搭配，肉和蔬菜的比例也要调整好，给孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。运动方面，家长一定要带着孩子参加体育锻炼，不仅可以增强体质，而且也可以使孩子变得更加的开朗和有活力。

2、注重孩子的情绪

负面情绪缠身也是会导致感冒频发的，千万不要认为小孩没有多少情绪，忽略孩子的情绪波动，不利于孩子的健康成长。作为家长一定要和孩子交朋友，多关心孩子心里的想法，发现孩子心理健康出现问题的时候，要及时的与孩子沟通。比如可以多带孩子出门走走，培养孩子的兴趣，让负面情绪得以排解，疾病也不容易找上门来。

3、注意增减衣物

天气冷的时候，孩子穿得过少，天气热的时候孩子穿的过多，这样都是会导致孩子受凉的。孩子并不会特别关心自身穿了多少，作为家长一定要操心，多关注气温的变化，根据气温的变化增减衣物。尤其是昼夜温差比较大的地区，早上可以给孩子做一件外套，中午脱下也不会过于热，晚上又能够穿起。

4、让孩子作息规律

有一些孩子是夜猫子，在晚上的时候会更加的精神，都是过了12点之后才睡觉，这样对于孩子身体健康是不利的。经常熬夜会使孩子的免疫力下降，容易生病，并且也会带来很多健康方面的问题。作为家长一定要监督孩子早睡早起，必要时可以采取强制手短，不能任由孩子选择几点睡觉。

孩子经常感冒和体质有一定的关系，但是也和生活方式、饮食习惯有关，作为家长一定要在这方面下功夫，从而达到预防孩子感冒的目的。

孩子总是经常感冒，主要是因为孩子的体质差，免疫力低造成的，想要增强孩子的免疫力，可以让孩子多到户面晒晒太阳，跑跑步，跳绳，多锻炼，平时少去人多的地方，防止他人传染，换季时注意增减衣服等。

1、增加室外活动，增强机体抵抗力，防治病毒侵入是预防感冒的关键。平时应多注意体格锻炼，跑跑跳跳，多在户外活动，提高耐寒力，接受阳光照射。

2、合理搭配营养，均衡膳食，应增加蔬菜、水果的比例。预防治疗营养不良及佝偻病。

3、在气候变化时注意增减衣服。

4、在季节交替时，不要带小孩去拥挤的公共场所。

预防孩子感冒的方法有以下几点：

1，避免带孩子去人员聚集的场所，避免孩子出现交叉感染。因为孩子年纪小，抵抗力较弱。

2，带孩子多晒晒太阳。

3，饮食方面合理调配。