汤怎么做好吃，鸽子汤的家常做法

一、汤怎么做好吃，鸽子汤的家常做法

养生鸽子汤 材料：鸽子1只 调味料：香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，党参适量，姜，葱，料酒鸽子汤的做法步骤浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子、党参，转小火炖1个半小时；1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟；山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。 辅料可根据自己喜好加减，口感清淡，非常适合春天补养。鸽子汤的健康功效： 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂 党参：健脾、补肺、益气 鸽子汤补血的，女人就该多补补。做饭简单又好喝

二、鸽子汤怎样做最好？

当然是炖咯，最好用砂锅

三、如何煲鸽子汤

【材料】 主料：鸽子1只

辅料：红枣10粒，枸杞子50克，姜3片，盐少量。

【方法】 1.鸽子杀好洗净去内脏，各种药材洗净泡发好。

2. 鸽子剁碎和所有药材一起放入炖盅，加盐。

3.高压锅放水，放一块布在锅底，放入炖盅。

4. 大火烧开后中小火炖30分钟即可。

注意：

1.鸽肉虽然很多人都在吃，但殊不知其对人体健康存在潜在威胁。

2.营养学家指出，鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物。而且，有的人宣扬鸽肉中含有“优质氨基酸”。现代科学表明，人体内含有20种构成蛋白质的氨基酸，这些氨基酸对于人体而言都是必须的，不存在“优质”“非优质”之分，只要多食蔬菜水果，不偏食，一般不会造成氨基酸缺乏。然而吃鸽肉，会导致其他氨基酸的缺乏，导致人体“亚”健康。长期食用还会造成孕妇回奶。

3.最好是通过多吃水果蔬菜、均衡膳食来补身体吧

四、怎么炖鸽子汤

清炖鸽子汤

材料

鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒

做法

1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；

2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时；

3、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟；

4、山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。

辅料可根据自己喜好加减，口感清淡，非常适合春天补养。

五、乳鸽汤的做法？

1. 将乳鸽宰杀洗净，切好（鸽脚切去不要）。

2. 切好的乳鸽与瘦肉同放入滚水中煮5分钟。

3. 取出煮过的乳鸽与瘦肉用清水冲凉（即过冷河），洗净。

4. 银耳用清水浸至膨胀。

5. 锅中放入水适量，煲滚，将浸至膨胀的银耳入锅中煮3分钟，取出洗净。

6. 再把适量清水煲滚，放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时。

7. 将银耳放入已煲2小时的乳鸽、瘦肉锅内，再煲半小时，下盐调味即可。

六、产妇鸽子汤有什么作用啊？

你好,应该对下奶有好处,也会帮助身体恢复多吃有营养的食物,多注意休息。

本来是个好的一个营养的汤水,可能对于产后的一个身体恢复比较好,可以帮助补气养血对于产后一个星期的虚弱状态,他都有一个很好的调节作用吧!