煮鸽子蛋可按以下方法进行,可防止鸽子蛋破裂。 1、用冷水,小小火,慢慢煮,水开了过三分钟。 2、在煮之前在水里放少许食盐,也可以防止蛋白溢出。 3、再用凉开水泡一会,剥壳就更方便了。
龙眼鸽蛋 材料:
主料:鸽蛋150克,桂圆15克,
调料:冰糖40克
做法:
1.将桂圆肉(龙眼)洗净后放入锅内;
2.注入清水500毫升,烧沸后煮120分钟,下冰糖;
3.再把鸽蛋逐个打破下锅,煮约5分钟,起锅装盘碗。
小诀窍:
健康提示:
补肾益气,养心安神。适用于体虚腰膝酸软、心悸失眠、头晕健忘等症。
香熏鸽蛋 材料:
鸽蛋400克。卤料包八角15克,肉蔻10克,鸡油50克,砂仁10克,白芷10克,桂皮10克,丁香5克,茴香5克,鲜姜50克。熏料茶叶15克,白糖25克,大米100克。调料精盐150克,味精50克,白糖30克,香油15克。
做法:
1.将鸽蛋用清水煮熟,捞出后冲冷水,去皮备用。
2.坐锅点火,加入适量清水,放入卤料包、精盐、味精、白糖烧开,再下入鸽蛋,用小火浸卤3分钟,然后关火再焖5分钟。
3.取铁锅一只,先在锅底均匀撒上一层大米,再将茶叶、白糖撒入锅中,然后架上一个铁算子,将鸽蛋放在上面,盖严锅盖,用旺火烧至锅内冒出浓烟时离火。
4.待烟散尽后取出鸽蛋,刷上香油,装盘即可上桌。
料理小百科
1.鸽蛋含有优质蛋白质和脂肪,并含有少量糖分及多种维生素和钙、磷、铁等成分,易于消化吸收,是理想的营养品。
2.鸽蛋具有养心补肾、滋阴润燥、养血安神的作用,非常适于女性食用。
3.鸽蛋煮熟后要立刻用冷水冲凉,如此可较易去除蛋壳。
参杞鸽蛋 材料:
用料海参2只,枸杞15克,鸽蛋12只,精盐、酱油、葱、姜、淀粉、肉汤、黄酒、味精、猪油、花生油、胡椒粉各适量。
做法:
1、将海参水发后,撕净内壁膜,放肉汤内汆一下,捞出,倒去汤,再放新汤,并将海参入锅汆一下取出,在内腔壁剖棱形花刀。
2、煮熟鸽蛋剥去皮。葱切成段。锅热放花生油,将鸽蛋沾满淀粉,入锅内炸黄捞出。
3、烧热锅,放猪油,将葱、姜煸香,加鸡汤稍煮,捞出葱、姜不用,放海参、黄酒、酱油、胡椒粉,小火烧约40分钟,加枸杞、鸽蛋,再煨10分钟,取海参摆在盘内,鸽蛋围四周。用锅内留下的汤汁勾成芡汁,点入精盐、味精,浇在海参、鸽蛋上即成。
功效
补血益中,滋阴润肺,补肝明目,壮阳固精。
藕粉鸽蛋羹 材料:
主料:鸽蛋200克,
辅料:藕粉150克,
调料:白砂糖200克,糖桂花20克
做法:
1.取10个小汤匙,抹猪油少许;
2.将鸽蛋分别磕入匙内;
3.将藕粉倒到案板上,碾成细末,装入盘内;
4.将汤匙放入笼内,用小火将鸽蛋蒸熟,取出待用;
5.锅里放入清水500克,烧开,放入白糖、糖桂花;
6.待糖溶化,倒入装有藕粉的盘内,边倒边搅拌均匀,分装碗内,放入鸽蛋即可食用。
冬瓜芦荟鸽蛋汤 材料:
鸽蛋10个,冬瓜200克,芥菜心100克,精盐、胡椒粉,鸡精、白醋、姜汁,高汤各适量。
做法:
1、冬瓜去皮,挖球形。芥菜心洗净,一切为二。
2、鸽蛋洗净,加适量清水煮熟,放入冷水中略泡,捞出去皮。
3、汤锅中加入高汤煮沸,下入冬瓜、鸽蛋、芥菜心,精盐,煮至冬瓜透明时离火。加鸡精,白醋、姜汁、胡椒粉调味即可。
小诀窍:
特点
清香适口,色泽美观观。
爱心便签
此汤滋阴润燥,清热降火,养心安神。
就水煮熟下吃就好了。营养保留的最好。一天不要吃太多!鸽子蛋营养很好的.煮好后用凉水冲一下,再掰成两半,用咖啡小勺舀着吃,非常方便
小孟鸽•鸽子蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分
你好,鸽子蛋就不适合蒸蛋羹。蒸蛋羹完全是暴殄天物啊!因为鸽蛋细嫩,所以鸽子蛋通常是连壳煮熟或整只不打散地放在小盅或小勺内蒸熟。你真要玩一次奢侈来蒸个鸽子蛋羹就直接把几只鸽子蛋磕一起打散,不用加水。
谢谢,望采纳!
新鲜正常的鸽子蛋煮熟(要小火煮)后蛋白的颜色外观,起码有三种类型:一种是无色半透明状,一种是接近鸡蛋蛋白的奶白色,低透明度;另一种是带点青绿色的半透明状。
食用方法:
1、煮鸽子蛋要凉水下锅,水要淹没鸽蛋。缓慢升温,而且小火慢慢的煮,火头太大了鸽子蛋会容易煮裂开的,水开后再小火煮3分钟左右就可以了,不能煮的时间太长,不然就口感不好了,还不太好剥壳。
2、也可以用煮蛋器,或者把鸽子蛋洗干净了,整体连壳一起放在饭锅上蒸着。(感觉这种方法鸽子蛋不容易破裂开,大家可以试试)
3.蒸鸽蛋建议和草鸡蛋一块蒸哦!提醒:鸽子蛋的蛋白不容易凝固,单独蒸要求技术含量比较高,蒸不好出来就像水一样很稀,不建议单独蒸鸽子蛋。
夏天煮鸽子蛋需要注意:最好把鸽子蛋先拿出来放在常温下放一会。再放入锅中煮。如果直接拿出来煮会容易破裂。
煮好的鸽子蛋,看起来像果冻一样是嫩嫩的水水的,吃起来很Q的感觉。
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