1. 花生石多肉怎么养
人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的，故应合理安排一日三餐。 步骤/方法1早餐的科学搭配：营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。
因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习的需要。
早餐在设计上选择易消化、吸收，纤维质高的食物为主，最好能在生食的比例上占最高，如此将成为一天精力的主要来源。理想早餐的要素：一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。
一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。
早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。
按成人计算，早餐的主食量应在150～200 克之间，热量应为700 千卡左右。
当然从事不同劳动强度及年龄不同的人所需的热量也不尽相同。
如小学生需500 千卡左右的热量，中学生则需600 千卡左右的热量。
就食量和热量而言，应占不同年龄段的人一日总食量和总热量的30%为宜。
主食一般应吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、面包等，还要适当增加些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，再配以一些小菜。2午餐的科学搭配： 俗话说“中午饱，一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。
主食根据三餐食量配比，应在150～200 克左右，可在米饭、面制品（馒头、面条、大饼、玉米面发糕等）中间任意选择。
副食在240～360克左右，以满足人体对无机盐和维生素的需要。
副食种类的选择很广泛，如：肉、蛋、奶、禽类、豆制品类、海产品、蔬菜类等，按照科学配餐的原则挑选几种，相互搭配食用。
一般宜选择50～100 克的肉禽蛋类，50克豆制品，再配上200～250克蔬菜，也就是要吃些耐饥饿又能产生高热量的炒菜，使体内血糖继续维持在高水平，从而保证下午的工作和学习。
但是，中午要吃饱，不等于要暴食，一般吃到八九分饱就可以。
若是白领族少劳力的工作群在选择午餐时，可选简单一些清烫茎类蔬菜、少许白豆腐、部份海产植物做为午餐的搭配。
3晚餐——接近睡眠须吃少：晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱，尤其不可吃消夜。
晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天伦的一餐，所以对多数家庭来说，这一餐大家都煮得非常丰富，这种做法和健康理念有些违背，因此在调整上仍与午餐相同的是餐前半小时应有蔬菜汁或是水果的供应。
晚餐时仍应有一道以上的生菜沙拉盘，内有各式芽菜。
芽菜在吃食时可用海苔卷包起，做些变化。
主食与副食的量都可适量减少，以便到睡觉时正好是空腹状态。END注意事项早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。
主食一般吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。
午餐应适当多吃一些，而且质量要高。
主食如米饭、馒头、玉米面发糕、豆包等，副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，以及新鲜蔬菜，使体内血糖继续维持在高水平，以保证下午的工作和学习。晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，至少要在就寝两个小时前进餐。如果晚餐吃得过多，并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化也影响睡眠。另外，人在夜间不活动，吃多了易营养过剩，也会导致肥胖，还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上，导致心血管疾病，故应合理安排一日三餐。菠菜与猪肝同食，补血养眼防近视，可美颜光亮肌肤。猪腰子与木耳同食，养血益气润肺，可养颜补肾。鲤鱼加木耳吃有润肤养颜抗衰老的功效。核桃与山楂同食健脑益智，润肤乌发，生津润口，防止便秘。花生与毛豆可健脾益智，提高记忆与智力，放脑痴。豆腐与鱼同食提高钙吸收率，防止骨质疏松佝偻病。牡蛎加鸡蛋可促进骨骼生长，健脑益智，祛痘亮肤，堪称美品。丝瓜与菊花同食可抗病毒防病毒，洁肤除斑。豆腐与木耳对高血压，高血脂，糖尿病有防治作用。萝卜加豆腐有利于全面消化吸收豆腐的营养物质。萝卜，芝麻加海带可抗衰老，促进新陈代谢，净化血液。苹果，圆葱与红酒客保护心脏，减少其发病率。花生，小米与蒜苔可增强发挥B1的作用，延长在体内停留的时间。鸭肉与山药可补阴消热养肺益阴，增强免疫功能。大蒜加猪肉提高养物质的吸收和利用，增强体质。鸡肉加栗子健脾易吸收，可增强造血机能。土豆加牛肉味道鲜美易烂，可保护胃黏膜。虾仁加豆苗对阴寒怕冷低血压，精力不足有疗效。甲鱼与蜂蜜同食强身健体，对心脏，肠胃病贫血有疗效。莴笋与蒜苗同食可清热解毒，防治高血压，高血脂。鸡肉加竹笋清热消暑，低糖低脂多纤维是减肥佳品。鸡肉加萝卜枸杞是心脑血管病的保健美食佳品。蘑菇与圆葱同食，有降血压，降血脂，降血糖的作用。羊肉与藕同食对便秘，高血压，糖尿病有疗效，补血甚佳。豆腐加海带可维持碘元素的平衡，防治甲亢，缓解痛风症。牛肉与芦笋同食促进新陈代谢，延缓抗老癌症。猪肚加豆芽可洁白皮肤，增强免疫力，预防癌症。韭菜与鸡蛋同食可养眼明目。补肾，通气，治疗眼干症。南瓜与绿豆同食可解毒排毒，有利于肝，肾细胞的再生。
2. 多肉石生花怎么种
新买的生石花一般这样进行上盆：
生石花的根系并不十分发达，仅仅只有一条长直形的主根系以及少量的须根，上盆前需要先进行小范围的修根，剪去过长的主根系以及须根，只保留2厘米左右的主根系即可，修根不仅不会导致生石花死亡，还可以刺激生长、促进根系发达。
修根以后，家里有多菌灵的可以按剂量稀释以后，将生石花浸泡20分钟后，晾干水分再进行上盆。
栽培生石花一般采用泥炭加珍珠岩、蛭石的配成的混合颗粒土，也可以采用泥炭、粗沙加赤玉土的配土方式，控制颗粒比例在6-7成即可。
栽培生石花不需要特别深的花盆，但有必要将其按色泽错落有致的进行栽培，上盆后整体效果更好，铺面石则以小颗粒素色铺面石为主，更能突出其斑斓的色彩。
生石花服盆期间浇水注意事项：
裸根发货的生石花苗通常到手时根已经晾得非常的干了，这样的建议上盆后用喷雾喷施少量水，保持微微潮润的状态有利于快速服盆。如果是带原土原盆发货的生石花则可采用潮土上盆，前2-3天因为盆土有一定的湿度，暂时可不需要浇水。
多肉植物普遍能耐干旱，不需要频繁浇水，尤其是生石花，频繁浇水特别容易徒长，整个服盆期一般不超过两周，期间只需要将其放在凉爽通风处，避免暴晒和淋雨，在盆土基本变得干燥的前提下每间隔5天左右喷一次水即可，最快10天即可服盆。
服盆以后即可增加光照，减少浇水，每月浇水2-3次就能满足生长需要。频繁浇水以及缺少阳光，生石花很容易快速长高，会徒长成豆芽。
蜕皮期的生石花最难养：
生石花每年都会经历一次蜕皮的过程，虽然不同的品种蜕皮期不一样，但大多数品种的蜕皮期都集中在冬春两季，整个蜕皮过程中一定要减少浇水、停止施肥，保持相对干燥的环境更有利于顺利蜕皮，期间脱落的表皮只能任其自然干枯脱落，千万不要手动剥离，以免新长出来的叶片变为畸形。蜕皮完成以后，逐步增加光照，慢慢增加浇水量即可。
生石花病虫害较少，是一种有趣的小型多肉植物，对其感兴趣的多肉爱好者们可以试养一下。
3. 生石花多肉用什么土养
养生石花的时候，使用赤玉土、鹿沼土、白石子、珍珠岩等作为铺面都可以。在选择铺面的时候，要尽量选择没有棱角的，不然会把植株给划伤的。重量不能太轻，不然在浇水之后就很容易浮起来，也不能太重，重的话就会影响土壤的透气性，对于它生长会有影响。另外，就是铺面的颜色，使用浅色要黑色好一点。
4. 多肉生石花的养殖方法和注意事项
1、阳光需求：生石花属于多肉植物，那么它也是比较喜欢阳光的植物，平时春秋冬这三个季节需要放在阳台或者窗台给予它充足的光照，它才会比较健康，才能够长出状态，生长也会比较旺盛。但是到了夏季的时候，天气比较炎热，阳光比较强烈，这时候不能让强烈的阳光直射，避免被晒伤，需要放到通风好，阴凉的地方进行养护。
2、水分需求：养殖生石花的时候也需要注意浇水，它和其他多肉植物一样，若浇水不好的情况下就容易根系，平时给生石花进行浇水时，观察土壤的干湿，土壤干透后沿着花盆的边缘浇透即可。但是到了夏季的时候需要注意，生石花会随着高温进入休眠，此时对水分的需求量并不多，需要土壤偏干后浇透即可，不能让土壤中有积水，以及也不能浇到植株上面。
3、环境需求：平时生石花喜欢生长在通风好阳光好的环境中，但是到了夏季的时候，会出现高温高湿的情况，此时需要把生石花放在通风好的位置，需要避免高温高湿，它才可以健康的度过夏季。以及冬季的时候天气比较严寒，那么就需要把生石花放在温度保持在13°C以上的环境中，生石花才可以健康地度过严寒的冬季。
5. 多肉植物石生花
生石花是多肉植物中比较常见的，现在喜欢生石花的朋友也越来越多，但是新手朋友往往会觉得生石花比较难养。其实导致难养的原因有可能是你在挑选上进入了误区。 生石花(详情介绍) 新人首先不适合从3年以下的亚成体入手，因为那些1年生2年生的石头还属于幼体，在脱皮、度夏方面都有难度，一旦出现问题就会大批死亡。 新人还喜欢播种，理论上讲，该类种子的生命力可保持12年以上，但以采收3年以内的好。陈旧的种子，颜色灰暗呈褐色，发芽率极低或者不发芽。新鲜种子颜色金黄，发芽率高，能达到90％以上。种子的饱满程度也决定发芽率，越饱满越好。参考价：常见品种0.1～0.8元／粒，稀少种1～5元／粒。购买佳期：5～9月，8～10月播种最好。 如果想要挑选苗株可以看一下三方面：1、看颜色。足光养护的苗株颜色灰褐，栽后易成活。缺光养护的植株体色水灵新鲜，但栽后易烂株。2、摸软硬。株体硬而瓷实的栽后易成活，软而虚糠的植株易烂苗。3、挑大小。一批苗中个体较大的为好。带盆植株挑选时要看基质的通透性、盆具的配置。 建议新人从3年以上的成年植株开始积累经验，选择的品种可以从李夫人、日轮、紫熏开始。
6. 花生石多肉怎么养殖
1、土壤
可混合制成土壤基质的材料一般有草炭土、珍珠岩、赤玉土、谷壳炭等，土壤颗粒不能够太大，会影响芽苗生长，排水性也会相对下降。若材料难找，则可用腐殖土、蛭石、粗河沙等混合栽培。
2、浇水
浇水掌握“不干不浇，浇则浇透”的原则，且浇水不能够从生石花上浇灌，以免造成植株破裂甚至腐烂。在2~4月植物蜕皮期，要控制浇水。雨季时间段内还要注意做好排水措施。
3、温度
生石花喜欢温暖舒适的环境，15~25℃最适宜它的生长。夏天尽量稳定温度在30℃以内，冬季过冬移入室内，保证室温在5℃以上。人工增温时不要直面暖气等电器，以免植株不耐受。
4、光照
要将生石花放在通风的环境中接受充足温暖的散射光照滋养，对于强光和强紫外线的直射应当适当遮蔽。冬季的光线较弱，人工增光或者延长生石花的光照时间，保证植物正常生长。
5、施肥
生长旺季的时候每隔20天施加一次腐熟肥，也可以用氮磷钾缓释复合肥添加在土壤中，让生石花慢慢吸收。2~4月份停止施肥。
7. 花生石多肉怎么养护
《石上生花》一文以石头与地衣的对话深入浅出地向小读者介绍了石蕊地衣的生长习性，故事中石蕊地衣不畏艰难、生生不息的精神也在小读者的心中留下了印迹。
8. 石头多肉花怎么养
1.温度及光照：山乌龟喜欢阳光充足、温暖干燥的生长环境，耐阴，怕烈日暴晒，盆栽植株应在光线明亮而无阳光直射地方养护，夏季高温天气要适当遮阳。除夏季外可以全日照养护。
2.浇水：山乌龟在生长季节保持盆土的湿润就可以，不要造成盆土积水。否则会引起块根腐烂。山乌龟耐干旱，即使偶尔不浇水也是没有关系的，但是不能长期干旱，否则会使叶片发黄、脱落。冬季温度过低的时候保持盆土的干燥即可，夏季高温空气干燥的时候可以向植株以及周围环境喷水，来增加空气湿度。
3.施肥：山乌龟喜肥，在它的生长期每20天左右施加一次腐熟的液肥或者复合肥即可。
4.土壤：山乌龟对土壤的要求不是很严格，基本要求是疏松透气，盆栽以含有腐殖质的园土为好。也可以用园土3份、腐叶土2份、炉渣3份的混合土栽种。
山乌龟的栽培一定要注意 ，千万不能直接放在土里，或者直接用土埋上，这样的做法十有八九山乌龟会坏掉，因为山乌龟都是长在石缝里，种茎是没有放在土上的，只要保证芽端潮湿 ，能扯着地气，它的根性会慢慢长出来扦插近土壤里，所以栽种山乌龟正确的做法是低端放上泥土，高度大约40公分左右 ，然后中间放层石头，顶端放山乌龟。
5.繁殖：山乌龟一般以播种繁殖。播种一般在秋季进行。