冬瓜煲老鸭汤
主料:光老鸭一只
辅料:圆冬瓜一个(约1000克),陈皮半个,生姜几片,山泉水或矿泉水(2000毫升)
调料:生油,盐 适量
做法:1.把老鸭剁成块,用沸水轻灼,捞起沥干
2.冬瓜洗干净去囊连皮切成方块
3.用瓦煲放入鸭块,冬瓜,陈皮,姜片,山泉水或矿泉水;用武火烧开然后文火煲2小时
4.加入调料停火
特点:简单易做,清热消暑
个人认为,清炖最好,加点枸杞,盐巴味精红酒,营养健康,放太多东西反而味道不自然纯正了
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