百合枣仁汤主要配方为:百合15克、酸枣仁15克,茯苓10克,桂圆10克,枸杞子5克,小麦5克。用文火慢熬2个小时左右,在睡前温服一杯,能去燥助眠。经常要出差,或者没有时间熬煮药汤的人可以直接喝袋泡百合枣仁茶。
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