健脾补肾,祛湿消肿
核桃为胡核科植物胡桃的果实,又名胡桃、差桃、万岁子等。味甘性温。具有补肾固精,湿肺定喘,润肠
食用功效
可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨
防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症
大补元气,固脱生津,安神
能改善肝失疏泄,脾运不力,气滞血瘀的症状
莲子吧?清火收敛。
山药 祛湿健脾
茯苓 祛湿
薏米 祛湿健脾
芡实 调理脾胃
总体就是祛湿健脾胃的。适合长夏服用,除暑湿邪。因为除湿及增强消化吸收的缘故,可以减肥。小心别喝太猛,把水沥干了可能会便秘哦~决明子有疏肝清火,有泻下作用。可以偶尔喝点,但不要一直用。
健脾补肾、淡渗利湿,止泻等作用。也可以长期服用,无毒副作用。
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