请问：高血压多吃木耳好，银耳可以替代吗，可以天天吃吗，谢谢。拜托了各位谢谢

出自：未知时间： 2023-03-20 点击：172 编辑：admin 手机版

木耳可以经常吃的，对于高血压患者来说，木掘察耳的作用银耳是无法代替的，它的纤维含量很高，有活血、清淤的作用，而且木耳对肾脏有一定氏散拆保护作用，高血压患者要注意保护肾脏，所以高血压患者很适合吃木耳歼枣

黑木耳是性平的，可以经常吃，不能代替。黑木耳可以天天吃，