花生米也算，粗粮吗？

一、花生米也算，粗粮吗？

花生米不算粗粮，粗粮是主食的分类，花生米不是主食不能算粗粮，可以算干果或干杂

如果按传统划分，严格来说不算，不过现在一般都认为花生也是粗粮。粗粮食物的第一种食物，就是经常吃到的小米，其中含有的膳食纤维的量会比较丰富，是一种经典的粗粮。第二种食物，是经常吃到的玉米，玉米跟小米相比其中含有的膳食纤维相对也会比较多，也是一种典型的粗粮食物。花生虽然不在里面，但它也是一种粗粮

花生仁并不是杂粮。

1、杂粮是相对性我们平常吃的大米白面粉等精粮来讲的，关键包含谷物中的苞米、黑米、高粱米、燕麦片、乌麦、麸皮及其各种各样干豆类食品，如大豆、青豌豆、赤小豆、绿豆等。

2、绝大多数杂粮不仅含有身体所必不可少的碳水化合物和蛋白质食物，还带有钙、磷等矿物及维他命，相对性稻米、白面粉来讲，杂粮的碳水化合物化合物成分比精粮低，膳食纤维素成分高，服用后更非常容易造成饱腹感，可降低发热量摄入，做到减肥瘦身的作用。

花生不是粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

二、“五谷杂粮”有玉米和花生吗？

古人传统的五谷指的是稻（就是大米，这个不多说了），黍（shǔ，俗称黄米，北方的一种粮食，我在武汉是没见过，据说很像小米，但是颗粒比小米大，而且做熟后很粘稠），稷（jì，又称粟sù，这个是小米，吃过小米粥吧），麦（小麦，不多说了），菽（大豆）。另，杂粮，这个是现代含义了，杂粮是指除了我们现代日常常吃的两种主食外的粮食，也就是除了大米和面粉之外的粮食。所以杂粮这个就很广泛了，豆类，玉米，高粱这种粮食作物都属于杂粮。

玉米，花生属于杂粮。

这个五谷杂粮当然是有玉米和花生的呀。也就是说，五谷杂粮包括的范围是很广的。而玉米和花生只是轻松的一部分而已。所以说玉米和花生也是属于五谷杂粮里面的。

五谷杂粮的说法已经有非常长的历史了，中国人已经沿袭了数千年以粮食谷物为主的饮食，早在两千年的《黄帝内经》一书中，就提到过。人们一般认为小麦和稻米是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食，我们现在所说的五谷杂粮包含了多种的谷类和豆类食物，比如说：玉米、小米、大麦、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆、甘薯等等。所以，五谷杂粮我觉得应该包含玉米和花生。

五谷杂粮一般指粟、豆 、麻、麦、稻；现泛指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类。稻谷就是米，麦子就是小麦，大豆是生活中很多豆制品的原料，玉米是工业酒精和烧酒原料，薯类根茎类作物，此外也习惯将米、面以外粮食称为杂粮，所以五谷杂粮也是粮食作物的统称。

五谷杂粮中有玉米没有花生。

三、什么植物的果实是进。

花生：一年生草本植物，花果期6-8月，花后形成果针，果针扎到土里生长为花生。

雪莲果：果实是地下块茎，外形和红薯很相似，饱满多汁。

土豆：学名马铃薯，栽培广泛，地下块茎也就是土豆。

凉薯：可食用部分是地下肉质根，随着生长肉质根会逐渐膨大。

番薯：食用部分为地下块根，属于主要的粮食作物。

一、花生

花生可以说是真正意义上果实生长在土里的植物了，花生是一种一年生的草本植物，是非常常见的植物，无论是在农村，还是城市的阳台上有能看到它的身影，花果期是在每年的6-8月份，开花之后会形成果针，果针随后开始向下生长，直到扎进土壤中就开始进行发育了，长出的果实就是我们平时吃到的花生米。

二、雪莲果

雪莲果能够食用的部分是它地下的块茎，块茎的外形和红薯很像，但是削开外皮之后就可以看到里面饱满多汁的果肉了。雪莲果的果肉汁水含量和梨还要高，而且口感甘甜。雪莲果喜欢生长在光照充足的环境中，在10-20℃的环境中长势良好。

三、土豆

土豆果实就是我们平时吃到的部分，它的果实也是地下块茎，土豆的学名是马铃薯，是一种原产于南美洲安第斯山区的植物，经过多年的栽培，目前在全世界各地都有广泛的种植，其中我国是世界上马铃薯产量最多的国家，同时马铃薯也是第二大主食。

四、凉薯

准确的说，我们吃到凉薯的部分是它的地下肉质根，也是它养分积累最多的地方，随着凉薯的生长，它的地下肉质根会逐渐的膨大，发育完成之后肉质根会变的肥短，最大的能够生长到3-4斤重。

五、番薯

番薯又叫白薯、甜薯或红薯等，是一种一年生的草本植物，我们吃的番薯的部分是它的块根，番薯肥大的块根，是一种主要的粮食作物，我们平时吃的粉条就是番薯粉做的。番薯口感甘甜，不仅能够做成很多美食，而且从地里挖出来之后也是可以马上生吃的。番薯的品种非常多，有白瓤的、黄瓤的和紫瓤的。

总结：通过以上关于哪些植物的果实长在土壤里内容介绍后，相信大家会对哪些植物的果实长在土壤里有个新的了解,更希望可以对你有所帮助