要泡:至少一个星期即可食用
醋泡姜,好吃又健康
醋泡生姜能促进血液循环,治感冒,增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。
醋泡姜
功效:辛温解表,适用于风寒感冒
制作方法:将整块姜浸于老陈醋中,至少一个星期即可食用。
食用方法:吃姜2-3块,喝醋20—50ml (30ml最佳) 每日3次
姜切薄片,米醋,瓶子一定要洗干净,米醋一定要没过姜片,放到冰箱的冷藏室里储存,一周以后就可以吃了
1、生姜切片。
2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。
3、醋倒满,没过生姜。
4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
1、准备好生姜,把姜洗净凉干。不能带生水。有的切薄片,有一半切厚点的。冰糖也准备好。冰糖的量可以自己随意,最低20克。米醋也备用。
2、准备玻璃瓶,洗净凉干水分,把切的姜片摆放好,切的较厚点的放瓶底,薄点的放最顶层。
3、冰糖也放瓶子里。然后倒适量米醋。米醋的量最好抹过姜片。
4、盖上瓶盖,放冰箱冷藏能吃上几天。
首先把生鲜姜切成薄片,姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。然后把切好的姜放到瓶子里,随后将醋倒入瓶里。注意,这个瓶子一定要洗干净晾干,醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来。然后把这瓶用醋泡好的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后,每天早晨可以吃2~4片泡好的醋姜,长期服用,到老了不受伤,而且还能益寿延年。
1、生姜切片;
2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。
3、醋倒满,没过生姜。
4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
7、醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常,更关键的是,脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。心脏病跟胃特别有关系,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的,痛风从哪儿来,同样从肠胃来的,高血压都有关系,因此,我们把肠胃、脾胃搞好了,那就都解决问题了。
8、所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。
醋泡姜片的做法
1.先把新姜切成薄片。最好施用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增强血液轮回、增进消化。姜片不用切得太厚,但肯定是要切得均匀。
2.把切好的姜片放到瓶子里,随即把白醋倒入瓶里,注意,这个瓶子肯定是要洗干净,瓶子里面不克不及有油,以避免新姜变质;白醋肯定是要没过姜片,不克不及让姜片露出来,随即把这瓶用白醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周往后就可以天天吃2~4片鲜姜,有非常好的降血脂、匡助疗治关节炎的效用。
治胃寒的简略良方,一试果真效果不凡。此方如下:优质陈醋500毫升、老新姜100克。将醋倒入有盖的容器里,将新姜洗净切片,放入醋中,浸泡两天后即成。胃寒者天天吃泡好的新姜2~3次,每一次2~3片,5天为1个疗程。醋泡新姜可治胃寒
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