芹菜和蒜苔能一起吃吗 芹菜和蒜苔怎么做好吃

一、芹菜和蒜苔能一起吃吗 芹菜和蒜苔怎么做好吃

5 蒜苔不能和什么一起吃 1、不宜与温热性食物大量同吃 蒜苔性质温热，不适宜多吃，也不建议与其他温热性食物一起大量食用，会加重体内的燥热之气，导致火气上旺，出现牙龈肿痛、便秘等不适情况。

常见温热性食物：荔枝、辣椒、油炸食品、韭菜、榴莲等。

2、不宜与高油脂食物同吃 由于蒜苔性温，食用过多容易导致生热上火，而含有丰富的油脂的食物，同样性质温热，两者若是一起食用过多会加重体内的燥热情况，出现口干舌燥、牙龈肿痛的不适情况。

常见的高油脂食物：核桃、猪油、鸡皮、牛油果、猪皮、油脂食品、杏仁等。

二、蒜苔和芹菜能同时炒吗

材料 猪肉，盐，山芋粉，酱油，芹菜 做法 一.将猪肉切丝，码上盐，山芋粉，酱油。用手抓匀。（第一步：这个粉也可用生粉，须注意的是，放入粉时，要分三次放入，每一次都不要太多，每一次都要把粉抓匀，这样肉丝才会嫩，好吃。） 二.芹菜切段。（第二步：切之前要把芹菜用刀面拍一下，这样破坏了的芹菜纤维，吃起来，芹菜那就可以咬了。） 三.锅内坐油，见热倒入肉丝，大火爆炒。见快要熟时，将肉丝装起。（第三步：肉丝保持吧分熟，不然一0分熟再和芹菜汇合时，肉就没那么嫩了。） 四.另起油锅，倒入芹菜快炒，闻见香味，再倒如肉丝，翻炒片刻，使芹菜肉丝的味道融合后。关火，撒入切好的红辣椒丝，装盘即可

三、蒜苔可以和芹菜豆芽一起吃吗?

蒜苔可以和芹菜豆芽一起吃。没有什么妨碍。

可以的。

首先把豆芽过热水淖一下。

芹菜抽丝切一寸长的段。蒜苔也一样。

可以放一点点肉丝，挺好吃的。

葱姜蒜炝锅，爆出香味。

芹菜先下锅，蒜苔再下锅，蒜苔断生后，放入豆芽，翻炒几下，加鸡精生抽淋上少许香油，就可以出锅了。