黑小麦仁和黑糯米是一样的吗

黑小麦仁的原料是优质专用型小麦，籽粒硬质，长圆形，黑色或黑紫色。

黑糯米即紫米，紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，它们是不一样的，虽然黑小麦仁和黑糯米都很有营养，但从营养价值和品质上来看，更具营养、更好消化的微丰紫米更受人们的青睐。

微丰紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻，有“米中极品”之称，具有滋阴补肾、健脾暧肝、明目活血、补血益气、收宫滋阴、治疗神经衰弱等作用，民间一直作为补品，又被称为“补血米”、“长寿米”。