亚麻籽在乐山能种吗？

一、亚麻籽在乐山能种吗？

可以种植亚麻籽，乐山是温带盆地气候，气候温润，适宜亚麻籽存活，是可以种植的。

二、哪些地方最适合亚麻籽的种植？

尽管亚麻具备抗贫瘠的习性，但作为油用亚麻，“冷凉的气候、丰盈的土壤、充足的光照”三个条件必不可缺。在我国西北，经过地人千年培育种植发现：西北地区昼夜温差均衡、肥沃的土壤、以及充足的阳光等自然生态环境最适合亚麻等特种油料作物的种植，属全国无工业污染带。其亚麻籽油含油量达56%以上，其中α-亚麻酸含量更是远高于其他种植区。

内蒙和东北

三、天之骄“籽”——神奇的亚麻籽

【欧三合作社】

人们说

它，是一粒非同寻常的种子

是植物中的“脑黄金”

它，就是神奇的――亚麻籽

亚麻籽的“前世今生”

亚麻籽是“何方神圣”？亚麻籽“外号”胡麻籽，它原产于神秘的印度，汉朝时张骞出使西域，经丝绸之路将胡麻带回中国，所以又被称为胡麻籽。它个子小巧，披一身漂亮的红棕色外衣，模样有点像大个儿的芝麻，又有点像小个的瓜子。其实它和芝麻p瓜子也算“亲戚”，因为他们不仅长得很像，还都是油料作物。

它营养丰富，口味独特，许多欧洲国家的食品都经常使用这种谷物，如饼干、蛋糕、面包等，可以说它是欧洲人餐桌上的常客。

亚麻籽，这位“大神”来头不小，资历很深，它种植历史悠久。

早在5000年前，西亚地区就开始种植亚麻，出现了用亚麻织的布料，中世纪时，亚麻籽在小亚细亚地区广泛种植，希腊甚至立法要求国民食用亚麻籽，亚麻和亚麻籽的利用在人类文明发展中做出了重要贡献。

罗马帝国的缔造者查理曼大帝，发现亚麻籽可以改善体质，于是下令立法强制他的臣民们种植和食用亚麻籽。

印度国父圣雄甘地也曾经说过：“人民常吃亚麻籽，身体就会更加健康”。

中国对亚麻的利用有2000多年的历史，主要产地为甘肃、山西p宁夏p内蒙古、青海、新疆、黑龙江和云南。

亚麻史上被称为“胡麻”、“s麻”、“壁虱胡麻”等，个别地区还把油用亚麻称为黄麻，“胡麻”称谓则一直沿用至今。李时珍《本草纲目》中记载：亚麻，补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，去肥脂；润燥祛风，治皮肤瘙痒，防治眩晕和便秘。可见，亚麻籽这位“大神”自古以来就备受推崇，是人们珍爱的营养品。

亚麻籽一身是宝

有一种花很美，有一种种子很神奇，这种花就是亚麻花，这种子就是亚麻籽。

亚麻花是白俄罗斯的国花，那是一种天蓝色的花朵，中间镶嵌着金黄色的花蕊，最终结出红棕色的正果――亚麻籽。

这是一种神奇的种子，可别小看它哦，它虽然只比芝麻大点,但其健脑作用高于所有其他植物，被称为食物中的“脑黄金”。它充满油份和纤维素，特别富含亚麻酸和木酚素，前者可以补脑，后者可以抗癌。

亚麻籽含极丰富ω-3脂肪酸，它属多元非饱和脂肪酸，是人体细胞结构中最重要的成份之一，也是细胞膜运作正常必需物质，因此又称必需脂肪酸。

现代人近年的饮食习惯改变，吸收过多饱和脂肪酸，影响细胞正常运作，因而引起三大退化性疾病：心血管病、癌病、糖尿病。科学家认为增加吸收ω-3脂肪酸可以减少患上这些退化性疾病。一汤匙亚麻籽油含有3800毫克的ω-3脂肪酸，相当于鱼肝油的10倍，但和鱼肝油比起来亚麻籽没有腥味，没有高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处。所以鱼肝油若与亚麻籽比起营养价值必定会被“完爆”哦。

如果你认为亚麻籽的营养价值只是富含ω-3脂肪酸，那你就太小看它了！亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84. 07% 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全， 必需氨基酸含量高达5. 16%，是一种营养价值较高的植物蛋白质。

亚麻籽油中α-亚麻酸含量为57%，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，它们为鱼油中的有效活性成分。α-亚麻酸有抗肿瘤、 抗血栓、降血脂、营养脑细胞、调节植物神经等作用，受到较多的关注。

亚麻籽中含有大量多糖，多糖有抗肿瘤，具有抗病毒、 抗血栓、降血脂的作用。亚麻籽油中还含有VE， VE 是一种强有效的自由基清除剂，有延缓衰老和抗氧化的作用。亚麻籽中含有类黄酮23 mg/ 100 g ，类黄酮化合物有降血脂, 抗动脉粥样硬化的良好作用。

在西方医学界，亚麻籽早就被奉为“座上客”，古希腊自然医学之父希波克拉底和德国诺贝尔奖得主阿尔伯特・施韦策等历史巨人，曾先后亲身使用和强力推荐亚麻籽和亚麻籽油，配合健康饮食生活方式，成功控制各种炎症、疼痛、关节炎、心脏病、糖尿病、癌症和抑郁症等。希波克拉底本人高寿九十岁上下，而施韦策正好活了九十岁。近年经科学家研究和临床实验，证实亚麻籽有促进脑部发育、提高免疫力、降低胆固醇、改善肾功能、治疗多种炎症、减肥、美容等多种功效。

由此可见，亚麻籽虽小，功效却大，果然一身是宝！

四、南方可以种植亚麻吗？

可以。亚麻原产地中海地区，欧亚温带多有栽培。中国各地皆有栽培，东北、内蒙古、山西、陕西、山东、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地。但以北方和西南地区较为普遍；有时逸为野生。

可以。亚麻性喜冷凉湿润的气候条件。当气温稳定通过5℃，地温达7℃以上，即可播种。从出苗―快速生长―开花阶段要求气温逐渐升高，而以11～18℃为宜，超过22℃则不利于亚麻纤维的合成。

整体而言,南方是非常适合种植亚麻的,虽然温度条件相对较高,但是空气湿度能够对这个条件进行稍加缓和,而且南方地区土壤肥沃

南方可以种植亚麻吗？

是可以种植，

但是产量会降低，

因为南方气温比较高。

亚麻籽在我国的华北地区，

还有内蒙古什么地方种植的比较多。

亚麻籽在中国有600多年的栽培历史，当前主要分存在中国的华北、西北地区，以内蒙古、山西、甘肃、新疆四省产量最大，吉林、河北、陕西、青海次之，西南地区的西藏、云南、贵州等地也有零星种植。胡麻在中国的种植面积在66。7万公顷以上，年产量约45万吨，是中国重要的油料经济作物， 南方的气候不适合种植亚麻籽，建议您还是不要浪费南方的优质土地了，亚麻籽的产量很低，适合在荒地种植