主料
面粉300克 猪肉馅200克 白菜500克 芹菜1把
调料
花生油 少许 食盐 适量
葱 适量 姜 适量
料酒 适量 生抽 适量
蚝油 适量 香油 适量
1.猪里脊肉剁泥,葱姜切末,加入料酒、生抽适量拌匀
2.芹菜切成细末,沥干水分,放入步骤1.内倒少许花生油拌匀
3.调入适量盐拌匀,倒入剁碎并且沥干水分的白菜心
4.倒入蚝油拌匀(蚝油主要提鲜,饺子馅儿搅拌到干湿适中的程度即可)
5.面粉放入盆中,加入水拌匀,搓成粉团,用湿布盖面醒发片刻
6.将面揉至光滑,将粉团搓成条,分切成块儿,用手压成饼状,擀面杖擀成饺子皮
7.取面皮,放入适量馅儿,捏紧后两手一捏,手掌自然压出中间小肚子,专家说这叫“旗人包法”
8.煮饺子是有讲究的,开水下饺子,要轻拿轻放,开锅两次后,加点儿凉水,再起锅三次,饺子涨肚,飘起来,就是熟了.
特色:
白菜猪肉馅儿里加了点儿芹菜末,不仅没有破坏白菜猪肉馅儿饺子的经典鲜味,更多了份芹菜的清香,吃起来很不错哦~
大白菜和芹菜可以放在一起包饺子,不要腌多长时间,只需炒一下水就行,这样食品营养成分不容易流失,里面也不容易滋生细菌,食用比较安全
没有冲突,水会有点。但是一点肉都没有不太素了吗?
葱胡萝卜白菜芹菜可
以一起包饺子吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,且这些食品里面包含人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,有补血补气补肾、健脾养胃的功效,特别适合老人妇女和三高人士食用
白菜、萝卜、芹菜、香菇可以一起包饺子吃。
1.萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,对预防癌,抗癌有重要意义。
2.萝卜中的b族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。
3.吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4.萝卜还是一味中药,其性凉味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
5.东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡,所以对痛风患者十分有利。
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