请问什么时候测量血压比较好?

一、请问什么时候测量血压比较好?

正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样。在测血压时要注意以下几问题。 医生建议，最佳的测量血压时间应该是清晨起床后，这时人处于一种静息状态下，比较能真实地反映血压水平。 如果是跟踪测量，最好每天都在同一时间段 ①在测血压前，先静坐片刻，使精神安静下来。 ②情绪紧张和激动之后不马上测血压。 ③剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。 ④测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。 ⑤测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。 ⑥寒冷环境可使血压偏高；高热的环境可使血压偏低，也是应注意的。

二、扁豆一版用什么样的农药好

可以喷洒50%敌菌灵可湿性粉剂500倍液、20%甲基立枯磷乳油1200倍液、36%甲基硫菌灵悬浮剂600倍液；此外还有30%倍生乳油200×10-6～375×10-6灌根；也可施用移栽灵混剂。

三、早期肺癌手术后饮食应注意什么

早中期肺癌病人消化系统功能是健全的。应抓紧时间给机体补充全面的营养，以提高身体素质，增强抵抗力。肉鱼蛋奶豆类、粗细粮搭配、新鲜的蔬菜水果均应选用，以提供丰富的蛋白质、充足的热量、足够的维生素。选用蔬菜时，宜多选用营养丰富的红色、橙色、深绿色的蔬菜，叶类菜要有一定份量，多搭配食用能增加免疫力的食用菌类，烹调宜采用炖、煮、煨、蒸、炒等易消化的方法。膳食多样化，少量多餐制有利于增加食欲、食量，促进消化吸收。

1． 含维生素C丰富的食物：各种新鲜蔬菜和水果，如芥菜、荠菜、菜花、香菜、青蒜、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草酶、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等。

2． 含维生素A丰富的食物：鸡肝、牛肝、鸭肝猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋叶等。

3． 含大蒜素丰富的食物：大蒜、葱。

4． 含微量元素丰富的食物：肉、海产品、谷物、大蒜、葱、芝麻。

5． 提高免疫力的食物：猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝、猴头菌、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、海马、甲鱼、山药、乌龟、香菇等。