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什么茶叶能清肺润肺?这五款茶不要错过

各位小伙伴们,雾霾天再次侵袭大家,我提醒,雾霾天出行一定要注意做好保护措施。应对雾裂脊霾天可以多喝茶,那么雾霾天喝什么茶好呢?下面为大家介绍应对雾霾天的六款茶饮,简单易做,对于清肺润肺也很有肆哪渗效果。

1、姜片茶 生姜,红茶,煎茶汤,早晚热饮。

中医认为,姜片性味辛、微温,归肺脾胃经;可发汗解表,温中止呕,温肺止咳。对雾霾气候里,预防感冒有积极作用。

2、菜根茶 大白菜鲜根,红茶,切片煎茶汤,一日两次热饮。

中医认为,白菜根味甘,性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。在我国古代,民间常用白菜根煮水治疗感冒,具有不错的疗效。

3、姜枣茶 生姜,大枣,红茶,煎茶汤晨起热饮。

中医认为,红枣味甘性温、脾胃经,具有补中益气、养血安神,强身健体的功效;与姜片同煎茶,可增强体质,提高机体免疫力。

4、橘皮茶 鲜橘皮,红糖适量,红茶,开水冲泡代茶饮。

中医认为,鲜橘皮有消炎、杀菌、祛风寒、助眠、安神等功效,加红糖、红茶饮用,简便易行的驱霾、防感冒良方。

5、萝卜茶 萝卜适量,加食醋少许缓悉,红茶,切片煎茶汤,一日三次热饮。

中医认为,萝卜凉,甘、辛。具有有清热生津,凉血止血之功效。加食醋增加了杀菌功能,对预防上呼道感染有一定的辅助作用。

6、葱白茶 大葱白,红茶,切碎煎茶汤,一日三次热饮。

中医认为,葱白味辛;性温,可疏肝通络。宣通上下阳气,发汗解表。而红茶同样具有清热解毒,提神消疲以及杀菌的功效。可有效预防和减轻感冒引起的发热等症。

看了以上关于应对雾霾天的六款清肺润肺的茶饮的介绍,相信大家也有所了解了,以上的茶饮都非常简单易做,如果喜欢哪款的话就做一杯给自己喝吧。

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