降尿酸可以分为食疗及药物治疗。
一、食疗:
1、多吃蔬菜:能够降低尿酸的蔬菜很多,也很常见,比如茄子、黄瓜、西红柿、玉米、紫菜头、胡萝卜、芹菜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、莴苣、葱头、白菜、南瓜等。
2、多吃水果:比如常见的水果有苹果、梨子、葡萄、芦柑、猕猴桃、梨、樱桃、橙子等。
3、多饮水:每日饮水摄入量不少于2000ml,有助于尿酸排泄。
4、不宜多吃的食品:很多食品富含嘌呤,食用后导致高尿酸,比如啤酒、海产品、动物内脏、浓汤、火锅汤。
二、药物治疗:
还可以使用降尿酸药品,比如非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等,具体用药在专科医生指导下使用。
尿酸高可以通过食用低嘌呤食物,比如新鲜的水果蔬菜,以及在医生的指导下服用降尿酸药物降尿酸,比如非布司他、苯溴马隆、丙磺舒片等。
1、尿酸是嘌呤代谢的产物,如果患者长期食用高嘌呤食物,会引起体内尿酸排泄障碍,引起尿酸水平增高;
2、尿酸高首先可以通过食用低嘌呤食物降低尿酸水平,如新鲜水果蔬菜、杂粮、奶制品、米、面等,黄瓜、西红柿、青菜、白菜都是不错的选择;
3、如果患者的尿酸水平比较高,引起了痛风,在痛风缓解后,还可以在医生的指导下服用降尿酸药物控制尿酸,常用的包括非布司他、苯溴马隆、丙磺舒片、别嘌醇等。
除了以上几点,患者也可以通过尝试食疗的方法来降尿酸,比如藕片汤、茯苓粥这些,不喜欢下厨的话,也有现成的中草药产品,正煦千慈、修正、哈药都有。
吃什么可以降尿酸?
1、芹菜。芹菜里面含有极少的嘌呤,而且有消肿利尿、降血压的作用。如果患者出现痛风发作,就很适合吃芹菜了。
2、猕猴桃。猕猴桃里面还有丰富的维生素C,而且含有碱性物质,可以促进尿酸溶解。此外,猕猴桃里面含有钾元素,可以促进尿酸排出体外。
3、牛奶。牛奶里面还有丰富的蛋白质,并且嘌呤含量很低。此外,牛奶里面还有钾元素,可以促进尿酸的排泄。牛奶以低脂奶为主,避免摄入过多的脂肪。
4、土豆。土豆里面也是含有比较多的钾,可以帮助排出体内的废物和尿酸,而且土豆里面含有的蛋白质容易被人体吸收。
平时多吃粗粮,蔬菜,水果,鸡蛋,牛奶, 格氏乳杆菌,不要喝酒,不要吃牛羊肉,不要吃海鲜,不要吃动物肝脏。以及注意保持良好生活习惯,不要熬夜,适量运动。
吃药可以治好的
能吃的,冬瓜有良好的清热解暑功效。红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神。
目前没有发现什么食物可以降低尿酸,而且在临床上降低尿酸的药物也只有两个,一个是别嘌呤醇,还有就是丙磺舒。所以这是很头疼的事情,建议还是服用药物或者通过饮食来控制。
冬瓜皮有利尿功能,尿酸高多吃点
冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。冬瓜还有解鱼毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。冬瓜的种子和皮也可入药,冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用。
冬瓜子(又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀)是冬瓜的种子,有清肺化痰的功效。冬瓜藤水煎液对于脱肛症有独到之效。冬瓜藤鲜汁用于洗面、洗澡,可增白皮肤,使皮肤有光泽,是廉价的天然美容剂 。
木耳中的多糖体能分解肿瘤,所以能提高人的免疫力,具有很好的抗癌作用。而这种多糖体也具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用,所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成,预防脑血管疾病发生。木耳中的了磷脂质,对脑细胞有营养作用,因此木耳是很好的补脑食品。木耳还具有滋补润燥、养血益胃的食疗效果,所以是各种现代文明病如高血压、心脏病、癌症病人的保健食品。
可以,不吃或少吃蛋白质、豆腐类、海鲜、动物内脏等含嘌呤高的食物。
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