冬瓜皮利水消肿 可以一起吃
冬瓜皮是可以生吃的。和冬瓜的功效差不多!
冬瓜是可以生吃的,有一些品种没有那种青草的味道,吃起老口感是不错的。用水焯一下凉拌也行。
冬瓜可以利尿,降脂,下火,有美容减肥功效。
冬瓜子有一定的药用功效,不过连籽一起吃没有这种作用,不建议这么吃。
冬瓜性凉,如果体质差的人不要老吃,老吃人会变虚的
冬瓜子的食疗价值
冬瓜的种子。又称冬瓜仁。用冬瓜时取种子洗净,晒干用,或微火炒黄用。
性味甘微寒。能润肺化痰,利水除湿,消痈排脓。用于痰热咳嗽;水肿,小便不利;带下白浊;肺痈、肠痈等。多配入复方中。《神农本草经》谓本品能“令人悦泽好颜色,益气不饥。”其种仁可食,故《图经本草》载“亦堪单作服饵”,古代服食方有应用。每次用10~120g。煎汤或研末服。
不好,硬硬的,很容易消化不良
香蕉皮的医用:取香蕉皮30克—60克,煎汤服用,可治高血压;取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛;取三个香蕉皮,炖熟后服用,能治疗痔疮疼痛,大便出血。
石榴皮,中药名。为石榴科植物石榴的干燥果皮。我国南北都有栽培,以江苏、河南等地较多。具有涩肠止泻,止血,驱虫之功效。常用于久泻,久痢,便血,脱肛,崩漏,带下,虫积腹痛。
红薯皮可以吃的,但是不能多吃。
好处:红薯是非常好的抗癌食品 ,尤其是红薯皮里抗癌成分非常高,从这点上来说,吃红薯皮是有利于健康的;
坏处:红薯皮里除了含有抗癌成分外,还含有大量的生物碱,食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”,进入人体将损害肝脏,并引起中毒。
冬瓜皮,中药名。为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。食用冬瓜时,洗净,削取外层果皮,晒干。用于水肿胀满,小便不利,暑热口渴,小便短赤。
冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异,以中国广东产冬瓜为例,每100g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3g,碳水化合物1.8g克,膳食纤维0.9g,钾65mg,钠0.2mg,磷14mg,镁5mg,铁0.1mg,抗坏血酸27mg,维生素E0.02mg,核黄素0.01mg,硫胺素0.01mg,尼克酸0.2mg。研究表明,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌
症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种
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