莴笋可以和西红柿一起炒吗？

一、莴笋可以和西红柿一起炒吗？

西红柿和莴笋可以一起吃，西红柿莴笋是一道主要原料为莴笋，番茄的营养价值丰富的食物。西红柿和莴苣含有的维生素以及其他营养物质都是非常多的，,这就说明西红柿这种食物是一种非常好的配菜，也有许多人把西红柿和莴苣，营养又美味。

具体做法如下：

莴笋去皮洗干净，.切成片，西红柿洗干净切片，大蒜子切碎。

2.锅里放油放大蒜和适量的辣椒炒香，加入切好的莴笋炒香炒软。

3.然后加入切好的西红柿不停的炒，炒出水份。

8.加入盐加一入糖加一点点水翻炒，炒两分钟然后加盐和鸡精，炒好了出盘了

扩展资料：

莴笋：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益；莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。

因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠；不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长；能改善消化系统的肝脏功能。刺激消化液的分泌，促进食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风。

番茄：番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作；番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。

番茄除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险；番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用；多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。

参考资料：百度百科-西红柿莴笋

西红柿可以和莴笋一起吃

材料

主料：莴笋500克，番茄500克，

调料：姜5克，盐5克，白砂糖10克，醋10克，辣椒(红，尖，干)10克，香油15克，味精5克

做法

1.莴笋去叶、去皮，洗净，先斜切成薄片，再切成细丝；

2.放入干净盘内加盐腌30分钟，滤去渗出的水，将莴笋丝挤去水，放回盘内；

3.西红柿洗净切成丝；

4.鲜姜洗净，刮皮，切成细丝，连同西红柿丝一起撒在莴笋丝上面；

5.白糖、醋倒入炒锅内置旺火上烧热，待糖溶化后出锅，冷却后浇在莴笋丝上；

6.干红辣椒先放水泡软，去蒂和籽，洗净，切成细丝，待用；

7.炒锅置火上烧热，倒入香油，待油热后将辣椒丝倒入油中炸；

8.见辣椒变色后趁热将油浇在莴笋丝上，速用碗扣住莴笋盘，焖15分钟后放入味精，拌匀即可。

二、莴笋西红柿能一起吃吗

精选问答莴笋可以和西红柿一起炒吗

1、莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能。

2、西红柿味甘、酸，性凉微寒。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。

3、莴笋和西红柿两者都具有健胃消食、增进食欲的特点，所以莴笋可以和西红柿一起炒

莴笋西红柿当然是可以一起吃的，这两种食物都是普通的素食。它们在一起吃，不会发生什么反应的，肯定可以一起吃。

莴笋和西红柿是可以一起吃的，都很好吃，都非常有营养的。

这两个食材是我们经常吃的蔬菜，应该是可以一起吃的

莴笋西红柿两者是可以一起食用的，所含维生素C、西红柿红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出。

三、虾仁相克食物有哪些

虾仁相克食物有哪些

虾仁相克食物有哪些，虾是常见的一种海鲜，吃起来不仅爽口并且拥有大量的营养物质，但虾仁和有一些食物是不能一起食用，否则会对身体加重负担，我和大家一起来看看虾仁相克食物有哪些。

虾仁相克食物有哪些1 虾仁不能和什么一起吃

虾仁+南瓜：这两种食物一起吃对我们的肠胃不好，会引起腹泻、腹胀的症状。

虾仁+荷兰豆：这两种食物一起吃会带来中毒的症状，对我们的健康会有一定的威胁。

虾仁+苦瓜：会产生中毒的现象，使我们的身体健康受到威胁。

虾仁+葡萄：这两种食物一起吃会造成肠胃的不适，给我们带来一定的痛苦。

虾仁+红枣：无论是虾还是红枣，分开吃对我们的身体都是非常有好处的，但是一起吃出现中毒的现象。

虾仁+茶：这两种食物之间的营养物质会发生冲突，使我们的身体吸收不到充足的营养物质，对我们的身体健康非常的不利。

虾仁+橙子：会引发毒素的产生，使我们的生命健康受到威胁。

虾仁+番茄：会导致食物中毒，不利于我们身体的健康。

虾仁+果汁：对我们的肠胃不利，使我们的身体承受一定的负担。

虾仁+浓茶：会产生消化不良的症状。

虾仁+橄榄：对我们的肠胃是不利的，会产生不利于消化的现象。

虾仁+西红柿：一起吃会产生剧毒，使我们的健康受到威胁。

虾仁+南瓜：这两种食物一起吃会造成一定的疾病，对我们的身体非常的'不利。

虾仁+木瓜：一起吃会产生中毒的现象，出现腹痛的感觉。

虾仁+果汁：对我们的的身体来说是一种负担。

虾仁+西瓜：会产生腹痛、腹泻、恶心的症状。

虾仁+樱桃番茄：会产生毒素，对我们的身体是不好。

虾仁+洋葱：一起吃会形成草酸钙，从而导致身体内产生结石，给我们的身体带来不必要的负担。

虾仁+葡萄：会使我们的身体无法吸收到充足的蛋白质。

虾仁+山药：一起吃会引起腹痛、恶心、呕吐的症状，对我们的身体是非常不好的。

虾仁+乌鸡：一起吃会中毒，从而威胁到我们的身体健康。

虾仁宜和什么一起吃

虾仁+火龙果：可以起到下火的症状，还能开胃生津。

虾仁+豆苗：可以使我们的胃口大开，对我们的身体是有好处的。

虾仁+枸杞：可以给我们的身体增加一定的血气。

虾仁+西兰花：对我们的脾胃有一定的好处，对这两种器官有保护作用。

虾仁+香菜：可以起到补脾益气的作用。

虾仁+韭菜：对男士来说这两种食物搭配在一起非常的好，可以补肾壮阳。

虾仁+芹菜：可促进我们身体的新陈代谢。

虾仁+藕：对我们的肝脏功能有很大的好处。

虾仁+丝瓜：这两种食物搭配在一起对我们的皮肤有一定的好处。

虾仁+燕麦：可以保护我们的心脏，而且还能达到解毒的效果。

虾仁+韭菜花：可治夜盲、干眼、便秘等一系列的症状。

哪些人不适宜吃虾仁

1、体质易过敏的患者不宜吃虾仁

因为虾仁是海鲜食物，海鲜中含有一些物质容易引起人们产生过敏的现象，皮肤会出现瘙痒等的症状，所以易过敏的患者最好不要吃虾仁，否则会给患者带来不必要的痛苦。

2、大量服用维生素C期间不宜吃虾仁

因为虾仁和维生素C中的某些物质是相克的，会引起营养物质的消失，使人们无法正常的补充所需要的营养物质，对这类患者来说是一种损失。

虾仁相克食物有哪些2 1、虾不可以和大豆一起吃：虾和大豆一起吃，会造成消化不良。

2、虾不可以和淮山药一起吃：虾和淮山药一起吃，会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。

3、虾不可以和冬瓜一起吃：虾和冬瓜一起吃，会造成痢疾。

4、虾不可以和圆葱一起吃：虾和圆葱一起吃，会产生草酸钙，从而产生结石。

5、虾不可以和莴笋一起吃。

6、虾不可以和生猪肉一起吃：虾和生猪肉一起吃，非常容易造成肾脏衰退。

7、虾不可以和鸡脯肉一起吃：虾和鸡脯肉同食，也会造成肾脏衰退。

8、虾不可以和乌骨鸡一起吃：虾和乌骨鸡一起吃，非常容易中毒了。

9、虾不可以和西兰花一起吃：西兰花中带有较多的草酸，虾米皮中含钙量，二者同食，易产生草酸钙沉定，引起结石。

10、虾不可以和大枣一起吃：虾和大枣一起吃，非常容易中毒了。

11、虾不可以和维他命C一起吃：在吃维生素C药品的期内也不必吃龙虾，会出现肚子疼及其腹泻的状况。

12、虾不可以和番茄一起吃：很多人问虾能和番茄一起吃吗？虾和西红柿一起吃，会造成毒药，造成中毒了。

13、虾不可以和番木瓜一起吃：虾和番木瓜一起吃，会造成腹痛头昏，乃至食物中毒。

14、虾不可以和甜瓜一起吃：虾和甜瓜同食，会导致腹痛、腹泻、恶心想吐。