苹果和西红柿可以一起吃吗?

苹果和西红柿可以一起吃吗?

可以的。苹果不能与以下食物同食：\x0d\x0a苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收\x0d\x0a苹果+沙丁鱼：身体不适\x0d\x0a\x0d\x0a西红柿不能与以下食物同食：\x0d\x0a西红柿+虾：产生砒霜会中毒\x0d\x0a西红柿+鱼干：同食易产生致癌物\x0d\x0a西红柿+石榴：影响营养素的吸收\x0d\x0a西红柿+冰棍：一起吃会中毒\x0d\x0a西红柿+海蟹：腹泻\x0d\x0a西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用\x0d\x0a西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短\x0d\x0a西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物\x0d\x0a西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良\x0d\x0a西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒\x0d\x0a西红柿+冰棒：一起吃会中毒\x0d\x0a西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻\x0d\x0a西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒\x0d\x0a西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素\x0d\x0a西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能\x0d\x0a西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏\x0d\x0a西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻\x0d\x0a西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

苹果和西红柿都是营养价值高，纤维素含量丰富的水果。而且，苹果还有减肥的功效，同时对于延缓衰老，增加免疫力都有着很明显的效果，是一种很受人们欢迎的水果。苹果除了直接吃之外，还可以榨汁，这样营养更容易吸收。在榨苹果汁的时候，还可以加入其他的水果。那么，苹果和西红柿可以一起榨汁吗？

苹果含有丰富的维生素，含有的膳食纤维有利于排毒，对减肥效果好，经常吃苹果增强抵抗力，还可以去火，美容养颜，苹果可以饭后半小时左右吃有利于消化，苹果可以跟很多水果一块榨汁喝，比如番茄，番茄营养丰富，口味独特，

一.苹果番茄一起榨汁步骤

1.请分别用冷水和热水冲洗番茄，剥皮，榨汁。

2.请洗苹果，方法同上，削皮，榨汁。

3.然后请搅拌两种果汁。

4.请再往其中加入白糖搅拌。

5.最后请加入热水。

6.大功告成，这就是一杯美味的番茄苹果汁。

二.注意事项

两种水果可以不去皮，吸取更多营养;苹果可以用盐搓洗。

为便利榨汁，水果可以切块。

三.苹果功效

1.美容养颜

苹果中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题

2.通便排毒

苹果中的丰富膳食纤维能促进肠胃运动和帮助消化，减少身体毒素蓄积，有利于身体健康。

3.抗癌作用

苹果表皮和果肉中存在抗氧化物质能减少癌细胞的生长，特别是能抑制肝癌、结肠癌和乳腺癌等癌细胞的增殖活性。

4.提高免疫力

苹果中的营养素元素较齐全，含量也很丰富，吃苹果能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力，对预防感冒等问题很有好处。

5.降压降胆固醇

苹果中的钾元素含量丰富，能有效平衡血压和保护血管和减少中风的发生概率;苹果中的果酸和维生素还能有效吸附胆固醇，减少动脉硬化和心血管疾病的发生风险。

6.补脑安神

苹果中的特殊芳香物质能消除不安、抑郁的情绪，起到补脑安神的作用。

苹果胡萝卜西红柿一起榨汁可以空腹喝吗

:当然可以啊！这几种食物榨汁的主要好处是可以补充维生素、矿物质、膳食纤维。但不好的是在榨汁过程中蔬菜水果中的膳食纤维会流失，易被氧化的维生素如维生素A、维生素C等损失较大，总体上榨汁会降低蔬菜水果的营养价值。如若在其汁里加入糖，则增加每天摄入能量，很可能会导致发胖。所以尽量不榨汁饮用，吃完整的蔬菜水果比较好。指导意见:吃，真是一门很大的学问。各种美食之间，常常相冲相撞。如果将这些相冲撞的食物同食，不但不会得到美的享受，反而会损害身体，真是不可不防呀！这有一些建议，你可以参考一下鲜蛋与生姜、洋葱：蛋壳上有许多小气孔，生姜、洋葱的强烈气味会钻入气孔内，加速鲜蛋的变质，时间稍长，蛋就会发臭。米与水果：米易发热，水果受热则容易蒸发水分而干枯，而米亦会吸收水分后发生霉变或生虫。面包与饼干：饼干干燥，也无水分，而面包的水分较多，两者放在一起，饼干会变软而失去香脆，面包则会变硬难吃。黄瓜与西红柿：黄瓜忌乙烯，而西红柿含有乙烯，会使黄瓜变质腐烂。羊肉+西瓜――伤元气狗肉+绿豆――会中毒兔肉+芹菜――脱发鸡肉+芹菜――伤元气鹅肉+鸡蛋――伤元气甲鱼+苋菜――会中毒鲤鱼+甘草――会中毒螃蟹+柿子――腹泻白酒+柿子――会胸闷红薯+柿子――会得结石糖精+鸡蛋――会中毒、重则死亡红塘+皮蛋――会中毒洋葱+蜂蜜――伤眼睛豆腐+蜂蜜――耳聋萝卜+木耳――得皮炎马铃薯+香蕉――面部生斑芋头+香蕉――腹涨花生+黄瓜――会伤身维生素+虾=砒霜牛奶+桔子+萝卜=伤身体猪肉+菱角――肚子痛牛肉+栗子――引起呕吐

病情分析:你好，这三种食物可以放在一起榨汁喝，只是胡萝卜和西红柿中的一些营养成分吸收率较低。

指导意见:胡萝卜含有脂溶性维生素，需要油脂的帮助才能被人体吸收，所以日常饮食中最好是食用炒胡萝卜。西红柿中的番茄红素也是同样的道理。

不可以。

胡萝卜含有大量胡萝卜素，胡萝卜素为脂溶性，并不溶解在水中，榨汁食用会造成胡萝卜素的大量流失，所以胡萝卜不能榨汁饮用。

番茄与苹果可以榨汁饮用，但是，它们含有的营养素多数在小肠上段吸收，空腹吃会减少营养素在小肠上段的停留时间，减少吸收。所以营养品如：水果等，都不能空腹吃，都建议餐后吃。