甲状腺有结节的人，有哪些蔬菜不能吃？

甲状腺有结节的人，最好少吃或者不吃以下这5种蔬菜：

1、包菜

包菜是大家经常吃的一种蔬菜，有的人还喜欢用它腌制泡菜，炒菜下饭别有风味，但是包菜里面含有影响身体内分泌的物质，会干扰正常的内分泌系统。吃多了会对甲状腺造成影响滑虚，所以甲状腺患者还是少吃为好。

2、紫菜

甲状腺疾病患者重要的是需要减少碘的摄入，而紫菜富含碘，虽然对身体好处多多，但是不适合甲状腺结节的人食用，吃多了会导致甲状腺分泌激素过多，让结节长大。

3、海带

海带和紫菜一样都属于高碘食物，我们日常生活中大多吃的是加碘盐。本身已经不缺碘了，如果再食用过多的碘，很容易会让病情加重，结节长大，所以甲状腺结节的人平时还是得控制自己，少吃点。

4、西兰花

西兰花热量低而纤维素含量高，深受健身减肥人士的喜爱。但西兰花和包菜一样同属十字花科食物，里面也含有会影响内分泌的物质，所以甲状腺结节的人也得少吃。

5、黄豆

黄豆是制作豆浆的主要原料，而很多女性都爱喝豆浆，将它当作补充雌激素的食物，可是黄豆有个不好的地方是它会让甲状腺肿大。

虽然这种物质含量很少，但是如果你吃得太多，那积累起来也会让甲状腺结节病情加重，所以黄豆可以吃，但一定要注意控制好量，可纯氏别吃太多了。

所以，患有甲状腺结节的人在吃蔬菜时要注意，少吃十字花科类蔬菜，对于含有十字花科蔬菜的沙拉也要尽量少吃，这些蔬菜里的物质会体内的碘相竞争，甲状腺对碘元素的吸收起着阻碍作用。

还有要少吃含碘高的食物，碘过量会加重结节增生。

概括来说，饮食上适量吃含碘的食物，同时可以多吃吃富含优质蛋白和维生素的食物，此外还要多吃些粗粮和新鲜果蔬，以补充膳食纤维。

有甲状腺结节的人，除了注重饮食调理外，还要注意休息好，养成良好的作息规做让散律，坚持锻炼身体。

此外情绪调节也很重要，不良的情绪会加重结节的生长，拥有好心情，才有助于结节快点消除。

总之，患有甲状腺结节并不可怕，只要好好休息，好好睡觉，好好锻炼，保持良好心情，控制好饮食，提高身体免疫力，身体倍棒自然百病不侵。

甲状腺结节呈现出来的是在甲状腺内的肿块，会随着我们吞咽，而上下移动。甲状腺结节一般有轻微的出现颈部的不罩拦仔适，严重会出现甲状腺肿大。

大部分甲状腺对身体是没有明显的损害，在临床上面甲状腺结节，只有少部分会发生癌变，所以对于良性的结节我们只需要注意饮食和休息就能控制住。一旦甲状腺B超检查有甲状腺结节，有些食物是不能吃的。 

海产品因为甲状腺结节的产生，大部分是在日常饮食中，长期大量的摄入高油高碘，碘在甲状腺形成的钙化现象，所以我们一定要减少碘食物的摄入。

大部分的海产品中的碘含量较高，比如说裙带菜的碘含量是所有海产品中最高，每一百克含有碘15878微克，紫菜每一百克含有碘4323微克，海带每一百克含有碘923微克，海虹每一百克含有碘346微克，物汪虾皮每一百克含有碘265微克。所以我们减少或者不吃碘含量高的海产品。其他的海鲜大多碘含量不高，可以正常吃！

避免食用促甲状腺肿大的果蔬包菜、萝卜、西兰花，花菜、芥菜等十字花科蔬菜，在甲状腺不太严重的时候可以吃，如果检查甲状腺有肿胀就要少吃、土豆、萝卜、豌豆和花生、桔子、梨等蔬果，它们能产生抑制甲状腺分泌，甲状腺分泌变少，就会导致甲状腺会出现肿大的症状。但是日常合理吃这些蔬菜瓜衡嫌果，是没有太大问题的，也不必过于恐慌，还是需要合理安排膳食。

甲状腺日常注意我们要控制碘盐的摄入，碘盐是诱发甲状腺结节的最大因素，长期的高油和高碘盐的人，大部分会出现甲状腺结节，有时候会出现甲状腺肿胀。

我们可以将家里的碘盐更换成无碘盐，并且为了健康每天也少盐少油比较好。不要喝浓茶和咖啡等刺激性的饮品，这些对于甲状腺也有刺激作用。辛辣的食物和调料也要少吃，这也是中医所说的发物，辛辣食物会刺激甲状腺复发，甚至会引发甲状腺的肿胀。注意高脂肪食物的合理摄入，高脂肪的不容易消化，比较容易在体内积攒，脂肪积攒多了以后会对甲状腺的激素有很大影响的，不利于甲状腺结节的恢复。

现代社会很多年轻人都有甲状腺结节以及钙化的现象，除了不健康的饮食以外，长期的伏案工作，缺乏运动也是一个很重要的诱因，所以为了保持甲状腺的健康，我们一定要保持清淡的饮食，少喝刺激性的饮品，注意少吃或者不吃碘含量高的海产品，多锻炼，多活动脖子，这些对甲状腺结节控制都有好处，我们可以定期检查甲状腺的状况，如果没有恶化，我们也不用过度担心。

萝卜，油菜，卷隐局茄心菜，甘蓝等等这些蔬菜都是甲状腺有结节的人不能吃的，因为这些蔬菜都腊枣能灶察阻碍点的摄入，对病情是非常不利的。

目前得了甲状腺结节的医生一般都会告诉患者，可以不用治疗，或绝判吵者是必须手术治疗。虽然甲状腺结节初期可能并不会有任何症状，但是如果不及时治疗甲并侍状腺结节，可能有癌变的危险。手术的危害很大，所以多数人都选择药物治疗甲状腺结节。良性甲状腺结冲哪节除了密切观察和甲状腺激素治疗之外，可以用一些软坚散结、活血化瘀、疏肝解郁、理气化痰、消瘤作用的东西，如穿山甲、鳖甲、浙贝、南星等等，也可以喝一些专业的散结茶试试。

甲状腺结节的患者尽量少吃辛辣刺激的食物，避免吃一些卷心菜，莴苣等容易导致甲状腺肿的食物，同时要限制含碘食物和碘盐的摄入。多吃一些可以增强免疫力的食物，比如核桃，蘑菇，杏仁等，也可以多吃一些山药，无花果，萝卜，海参，牛羊肉等。

不能吃洋此枣葱、大葱、酸菜樱歼这类菜不能吃，甲状腺结节不能过多的吃刺激物，也不能吃进去太多的盐森颂拆，所以他们只能饮食清淡。