1、清洗蕨菜;
2、将蕨菜倒入沸水中,烫5-10秒,关火,用锅盖焖住;
3、待水自然冷却后,脱去蕨菜的细毛;
4、将蕨菜捞出,置于凉水中浸泡半天;中间可更换凉水3-4次。
捞出,之后就可以凉拌或清炒了。
蕨菜要过一道沸水加点盐,捞上来沥干下水,苦味就去了
温水加盐,,,浸泡,,
蕨菜烹制之前加少许盐腌一下使其发软,然后把蕨菜本身的汁尽量的挤出来.然后用水冲洗干净.再烹制.这样可以减少其本身的苦涩味道.
蕨菜去苦涩味方法:
1、清洗蕨菜;
2、将蕨菜倒入沸水中,烫5-10秒,关火,用锅盖焖住;
3、待水自然冷却后,脱去蕨菜的细毛;
4、将蕨菜捞出,置于凉水中浸泡半天;中间可更换凉水3-4次。
捞出,之后就可以凉拌或清炒了。
开水烧开,将蕨菜放到开水里面烫1到2分钟既可,但不能完全去掉.
注:不要烫太久,一面烫熟了,在做菜就不好吃了.也不要烫完后冷却了再炒,那样也不好吃,要趁热打铁.
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