西兰花的营养价值如何？

一、西兰花的营养价值如何？

就各种蔬菜而言，西兰花的营养价值首屈一指。据说，西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中，它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发病几率。西兰花堪称美味的蔬菜良药。 据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 挑选西兰花时，手感越重的，质量越好。不过，也要避免其花球过硬，这样的西兰花比较老。

二、竹筒饭的价格是多少

6元一份，我做了卖

三、蒜苔的市场价格

如果是新鲜的大蒜的话··15块以上

四、请问按现在的市场行情，采收金银花湿花一斤要多少钱？

看了下公司的报告，假如用相同的烘干设备和烘干工艺，干鲜花的比例大概为1：4