木耳生姜红枣汤的做法

一、木耳生姜红枣汤的做法

其实非常简单，把生姜洗净，去皮木耳泡发，然后用红枣一起炖，炖好之后加一些糖盛出就可以喝了

二、木耳红枣生姜汤

生姜：刺激心脏和血管

常吃生姜最有益于心血管病人的康复，它富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管扩张，很多朋友腰酸背疼其实就是血液流通的问题，所以内用生姜，外用荟欣福消痛贴，长期使用就可解决。

这红枣木耳汤，不但对心脑血管有巨大的帮助，而且对五脏都有补益。

黑木耳色黑补肾，质柔软，能软化血管养心。又因为它是从腐烂的木头上长出来的，为阴中之阳，故又有润肺补肺的功效。

由于木耳乃木头之上生长，其禀赋性甚厚，故可养肝木，助肝排毒降浊。

加上生姜与大枣，可调和营卫，补益脾胃。如果是年老体弱之人，还可在木耳汤中适当加约10克的黄芪。

血液滋养着我们的全身，常喝红枣木耳汤就能通血管、养五脏、开胃健脾的功效，还有冬季一到，各种鼻炎问题频繁出现，每天早晚坚持喷一喷荟欣福蛇胆喷剂，轻松解决各种打喷嚏、流鼻水症状。丝毫不耽误工作或出行 。

木耳红枣生姜汤的功效

祛湿暖胃，养颜。

生姜自古被医学家视为药食同源的保健品，具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。

大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、风的功效。

木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。

木耳红枣生姜汤

这三种可以配合。

有温润补阳的效果。

三、脑出血可以和姜红枣，木耳煮水喝吗，喝了有好处吗

可以喝的。红枣具有补中益气、养血生津功效，生姜具有防止恶心、止呕吐的作用。木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。

四、大枣黑木耳生姜煮水喝的功效

有驱寒暖胃、补肾养血、美容养颜的功效。不过建议一次不要吃太多，而且最好不要晚上吃。