丝瓜和黄瓜可以一起吃。
做法一 食材准备
鸡蛋 2 个 丝瓜2根黄瓜2根 味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜等。
黄瓜炒鸡蛋
制作步骤
1、把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜丝瓜洗净切成菱形片。
2、炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。
3、锅内放少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。
做法二
食材准备
主料:黄瓜200克,丝瓜200克鸡蛋200克
调料:盐5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,猪油(炼制)50克
黄瓜炒鸡蛋
制作步骤
1. 将黄瓜丝瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;
2. 鸡蛋磕入碗内打散;
3. 炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;
4. 推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;
5. 投入丝瓜黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;
6. 最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。
可以的,各位加个鸡蛋一起炒更美味营养!
可以,加个鸡蛋一起炒就行
丝瓜和黄瓜可以一起炒着吃,黄瓜炒丝瓜的做法如下:
主料
黄瓜:200g,丝瓜:200g
辅料
油:适量,盐:适量,蒜末:适量,五香粉:适量,鸡粉:适量
步骤
1.黄瓜切块
2.丝瓜切块
3.锅中放油,加入丝瓜,黄瓜
4.加入盐,鸡粉,五香粉,生抽
5.再加入蒜末炒熟即可。
不能。红薯南瓜可以一起煮成粥。丝瓜可以单独煮汤,黄瓜别和其它的一起煮,因为黄瓜会影响其它食物的维生素C。
丝瓜黄瓜笋瓜能在一起炒着吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,脂肪胆固醇含量较低,特别适合老人和三高人士食用
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