生活小妙招，丝瓜皮在生活中有哪些妙用？

说起丝瓜，我觉得这个东西真的非常好。在它们氖焙蚩梢猿床死闯裕诶狭酥蠡箍梢缘背上炊鞯墓ぞ摺６腋永骱Φ氖牵抗瞎蜗吕吹钠ざ加泻芏嗟挠么Α可能很多人不知道这个丝瓜皮有什么妙用，接下来我就来告诉大家一些怎么再利用丝瓜皮，不然这些丝瓜皮大部分时候就浪费了。

其实丝瓜也是可以做菜的，虽然很手首少有人把拿来清衫做菜。但是丝瓜皮加上一些配料炒一炒味道还是很不错的，而且丝瓜皮炒菜来吃的话对身毕正数体也有一些好处。所以丝瓜不仅肉可以做菜，皮也可以做成一道菜。

还有就是可以用丝瓜皮来自制面膜，就像黄瓜一样。把丝瓜皮洗干净捣成糊，然后过滤出丝瓜皮的汁，再把压缩面膜浸泡后敷在脸上。这样自制的面膜又祛斑美容的效果，而且有些护肤品确实是含有丝瓜的成分，比如说丝瓜水，这就说明丝瓜里面确实有对皮肤好的东西。

最后一个就是可以用丝瓜皮来做肥料了 现在大家基本上啊都会在家里养一些小植物，那么肯定也是要施肥的。那就可以把丝瓜皮加水放在罐子里发酵几天，这样就可以得到免费的肥料来浇家里的植物了。是一个废物利用的好办法，喜欢养植物的人可以试一试，这个肥料很不错。

以上这三个就是我觉得非常好的将丝瓜皮再次利用而不会浪费的好办法了，喜欢的人可以自己在家试一试。

乳腺增生你知道吗？是的，丝瓜具有调理乳腺增生的功效。乳腺增生的发生困扰很多女性，而这类疾病又是女性最常见的乳房疾病，目前，此病的发病率也呈现逐年上升的渗携趋势。乳腺增生通常表现在乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等。据调查，有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。很多人为了治疗和防治乳腺增生，除了使用药物以外，膳食调理也很重要。

据中华保健养生学会银芹中医老师讲解，平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。

对于很多女锋喊毕生都不喜欢吃丝瓜，不喜欢它的味道，但是丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。

丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，因此具有很好的抗癌作用。此外，丝瓜还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C，是不可多得的美容佳品。

还在觉得丝瓜难吃的的朋友们是时候改正观念了，丝瓜可是作用多多哦！

丝瓜皮还有很神奇的护肤美容作用。

1、消退痘痘

首先我们先把丝瓜洗干净再削皮，把皮放在容器内，然后清洁好面部，直接将丝瓜皮多汁的一面反复去擦拭痘痘，因为丝瓜皮中含有核黄素，它可以帮助身体里的脓包尽快逼出来，将痘痘尽快的去除。

2、清热解毒

把洗干净的滑岁丝瓜皮放入杯子里，然后将烧开的水直接倒入杯子中冲泡（一定是要刚烧开的水进行冲泡），天气炎热，大家就可以常喝一杯丝瓜拆让拦水，丝瓜水是小分子水，而且含有多糖成分。可清热败火，效果非常的不错哦

3、美白补水、滋润皮肤

把洗净的丝瓜放入锅中加入清水，然后一起熬煮10分钟左右，煮好后放置盆中晾一晾，待水旅胡变温凉后，可以用丝瓜水来洗脸，或者直接拍打在皮肤上。因为丝瓜水中含有瓜氨酸、维生素C、还有果胶成分。能够有效的滋润皮肤、美白补水，并且天然无刺激、效果非常的好。

第一 清热解毒。把洗干净的丝瓜皮，放进一没坦个杯子里，用刚烧开的水进行冲泡，等稍微凉一会儿就可以直接饮用了，不但可解渴，还因为丝瓜水属于小分子水，含有多糖成分，可以清热败火，效果也是非常不错的。

第二 消除痘痘。对于爱美的女性来说，如果脸上长了痘痘之后就会使我们的心情非常的不好，这时候我们就可以直接准备一根丝瓜，用丝瓜皮多汁的一面反复的擦拭长痘痘的地方，因为在丝瓜皮中含有核黄素，可以帮助身体把脓包快速的逼出来，从而尽快的去枯猜桐除可恶的痘痘，还给我们洁净的肌肤。

第三 美白补水，滋润皮肤。可以把洗净的丝瓜皮放入兆扰锅里，加入清水大火煮五分钟，把煮好的丝瓜水放进一个容器里面，等到变凉以后就可以用丝瓜水来洗脸了，或者也可以直接拍打在皮肤上，因为在丝瓜水中含有瓜氨酸、维生素C还有果胶成分，可以起到滋润皮肤、美白补水的功效，而且这样的水也是没有任何刺激的，是纯天然的，效果也是非常的不错的，爱美的女生不妨一起来试试吧！

老丝瓜作用

在秋末时候去采摘留在藤蔓上的丝瓜，这时候的丝瓜一般都已经变得老而干枯，采摘的时候要挑选变硬的丝瓜，瓜蒂要选软并且带有黄色环带的，手捏的时候能听到轻微的爆裂的声音。采摘之后，需要脱皮才能得到丝瓜络。丝瓜络其实就是丝瓜成熟后的维管束，拍颤丝瓜络全体都是由维管束纵横交错而成的。

丝瓜络看起来表面是比较粗糙，但是一入水就会变得非常柔软，就可以用来当做刷碗布，不用加洗洁精就可以刷的非常的干净，非常的环保低碳。同时丝瓜络的吸水能力比较强，也是做鞋垫的好材料，经过专业的加工的丝瓜络可以在洗浴、坐垫等领域有很灶搜好的应用。

大多数的人只知道丝瓜络可以用来做洗碗布或是鞋垫等，但是对的他的功效却很少有人了解，在《本草纲目》中就有对丝瓜络功效的介绍。丝瓜络具有催乳、调气血、缓解痛风、止咳祛痰、化解慢性腰疼这些功效。

鲜丝瓜是非常有营养的蔬菜，挑选到好的丝瓜也是需要技巧的，首先要选外皮细嫩而且有弹性的，再者要挑选外观比较周正的，好的丝瓜是粗细均匀的、结实的。大家在发现丝瓜尝起来味道苦苦的，这种丝瓜是不能吃的，吃苦丝瓜是存在健康风险的，大家遇到要及时丢掉。避免吃到苦丝袭辩败瓜，最好的吃之前先舔一下丝瓜皮肉，有苦味就丢掉。