夏季激素脸怎么办，激素依赖性皮炎吃什么药

夏季激素脸怎么办，激素依赖性皮炎吃什么药

1、番茄

番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

2、西瓜

西瓜含水量在水果中是首肢洞陆屈一指颤绝的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

3、柠檬

含有丰富维生素历顷C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

激素性皮炎饮食禁忌 激素脸吃什么有利于康复

激素性侍者孝皮炎患者宜食入富含维生素的食物：维生素A、B2、B6对脂溢性皮炎具有调节和抑制作用，老稿维生素E有促进皮肤血液嫌配循环，改善皮脂腺功能的作用;富含上述维生素的食物有胡萝卜、土豆、南瓜、卷心菜、芝麻油、菜子油、动物肝等。