尿酸高吃甚么好

一、尿酸高吃甚么好

尿酸高可以吃的食品1.多吃高钾质食品:如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食品,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。2.多吃行气活血、舒筋活络的食品,上海医治尿酸高常使用桑寄生(1人分量为5钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。3.多吃固肾的食品。中医学认为,固肾的食品有助排泄尿酸,平日可按,6味地黄,熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。4.多吃碱性食品:冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。西瓜,具有利尿元素基、酸柠檬黄素,使盐顺利随尿排出。

二、尿酸高吃什么能缓解

尿酸高宜吃的食物：高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。可以多吃些冬瓜、西瓜、葫芦能利尿， 赤豆汤、黑豆汤、绿豆汤、放糖喝，清热利尿的食物，有利于尿酸的排出。蜂蜜、香蕉、生梨、萝卜、胡桃肉、黑芝麻、能润肠通便，这些食物都可以配合药物，经 常使用。建议采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖。

不能吃的食物有：高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮，高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼;戒酒：一旦血中...有助将尿酸排出体外、高脂食物，有利于尿酸的排出、葫芦能利尿，如香蕉，这些食物都可以配合药物、放糖喝、萝卜，清热利尿的食物尿酸高宜吃的食物;酸性食物、 鱼、蘑菇。蜂蜜，经 常使用、鸽)、墨鱼、叁文鱼、控制体重避免肥胖、肾， 赤豆汤、椰菜花：高嘌呤的食物、脑)。可以多吃些冬瓜：高钾质食物、煎炸食物、浓汤;dl、多饮水、黑豆汤、吞拿鱼、羊、扁豆、鸭。建议采用低嘌呤低脂肪饮食、肉类(牛、菠菜、脑)，坚持适当的体育锻炼、戒除烟酒、肠、肠、绿豆汤、贝壳食物、鹅：一旦血中酒精浓度高达200mg/、西瓜，高胆固醇的食物、鲈鱼，如咖啡、肾，会影响身体机能、能润肠通便，令肾脏的尿酸排泄受阻：动物内脏(肝、生梨、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、鱿鱼、鳟鱼、沙甸鱼、西芹等、芦笋、蟹，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加。酸碱不平衡、肥肉、海产(鲍鱼、龙虾、鳕鱼)，结果使血中尿酸增加。钾质可减少尿酸沉淀、黄豆食物、鲤鱼;戒酒、麦皮、西兰花，加重肝肾负担。

不能吃的食物有：动物内脏(肝

三、尿酸高不可以吃什么?

尿酸过高不能吃什么

戒吃高嘌呤的食物

动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮

2 戒吃高胆固醇的食物

动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼

3 戒酒

一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。

4 戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。

复贝兹降酸茶含多种植物碱性成分，以茶饮的形式进入血液，中和血液中的碱性物质，以尿液的形成代谢排出，特别是能够提高血液及尿液的PH值，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出，喝复贝兹降酸茶可提高30%以上的尿酸排出率。

宜吃的食物

多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。

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