榨菜要切开先用凉水浸泡半天,去咸味。油热爆炒一下榨菜,捞起备用。油锅里加适量水,烧开放鸡蛋,鸡蛋7分熟倒入炒好的榨菜,可以调入一点盐,再煮两分钟就可以了。如果把榨菜放水里煮太久就不脆了,影响口感。
主料:荠菜240克
辅料:鸡蛋140克
调料:盐1克,味精1克
做法:
1. 将荠菜洗净,放置沙锅内,加清水适量;
2. 将荠菜煮一段时间,打入鸡蛋,加盐、味精稍煮,盛入碗中即成。
主料: 鸡蛋 200克 荠菜 100克
辅料: 虾米 40克
调料: 香油 50克 盐 3克 味精 1克 各适量
荠菜蛋汤的做法:
1. 将荠菜的黄叶,老根择去,洗净后沥去水;
2. 鸡蛋磕入碗中打散;
3. 虾米放入碗中,加开水少许泡透;
4. 炒锅上火,放入香油25克,下虾米略炸,加清汤烧沸,放入荠菜氽熟,加精盐、味精,倒入蛋液,淋入香油烧沸即可。
更多荠菜蛋汤信息见薄荷网食物库
菠菜不能同时和豆腐鸡蛋煮。向您推荐豆腐汤 先把水豆腐煎黄 待豆腐冷却切成条 把锅烧热放入油下豆腐条炒30秒 放入一杯凉开水 待水烧开 把备好的猪肉放入锅中 加入盐和鸡精烧十分钟就可以盛出锅了 很香很美味的
雪菜汤:
用料:雪里红300克,鲜香菇50克,肉末100克,水豆腐一碗。
做法:雪里红洗净,拧干水待用;油锅中入肉末、香菇丁煸炒,至五成熟时,下雪里红,煸炒2~3分钟后,倒入水豆腐,烧滚后,酌加精盐,煮3—4分钟后盛入汤碗中即可食用。
营养:此汤味鲜气香,色泽艳丽,具有开胃醒脾,利尿消肿之功效,适宜于体虚浮肿,四肢倦怠等病症,是水肿病人的食疗佳品。
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